Löydä omat palautumiskeinosi

Tunnista omat voimavarasi On hyvä pohtia, mihin asioihin voit itse vaikuttaa elämässäsi. Mitä voisit tehdä jo tänään oman hyvinvointisi ja sydämesi hyväksi? Pohdi arvojasi, ”mitä minä tarvitsen elämääni, jotta voin hyvin?”. Lisää elämääsi hyviä ja positiivisia asioita, jotka tuovat sinulle hyvää mieltä. Palauttava mieleinen tekeminen Palaudutko lukemalla kirjaa vai kenties neulomalla? Löydä oma yksilöllinen tapasi […]

5.2.2024