Kulttuuri ja taide kuntoutumisen tukena

Taiteen eri muodoista musiikin vaikutuksia on tutkittu eniten, mutta myös kirjoittamisen ja kuvataiteen vaikutuksia on selvitetty. Näitä kaikkia voidaan käyttää apuna myös terapiatyössä ja kuntoutuskursseilla. Sairastuminen esimerkiksi sydänsairauteen herättää monenlaisia tunteita ja tuo muutoksia elämään. Tunteiden tunnistaminen ja nimeäminen on tärkeä osa tunnetaitoja. Taide voi auttaa kuntoutujaa löytämään sanoja tunteiden ilmaisemiseen ja nimeämiseen. Näin tunteista […]

21.6.2017

Kulttuurista sosiaalista pääomaa ja yhteisöllisyyttä

Kulttuuriharrastuksen myötä itsetunto ja sosiaaliset verkostot voivat vahvistua. Harrastusten parista voi löytyä uusia ihmissuhteita, jotka puolestaan vahvistavat hyvinvointiamme ja vähentävät muun muassa yksinäisyyttä. Esimerkiksi musiikki, maalaus, runo, luonto, kaunis paikka tai esitys – tietysti myös toisen ihmisen kohtaaminen – koskettaa meitä. Kulttuurista ja taiteesta voi nauttia kaiken ikäisenä. Se voi myös yhdistää hyvinkin eri-ikäisiä yhdessä […]

Taiteesta iloa ja merkityksellisiä kokemuksia

Taide sisältää ihmisten luomat teokset, jotka tuottavat esteettisiä elämyksiä. Se on ilmaisun, kannanoton ja mielihyvän tuottamisen väline. Taide voi saada ihmisen hetkeksi unohtamaan arjen ja kokemaan, että elämässä on jotakin suurempaa. Taide ei aina avaudu, jos sen ääressä ei pysähdy ja anna mahdollisuuksia sen kokemiseen. Parhaimmillaan taide avaa katsojalle ikään kuin uuden ikkunan ja auttaa […]

Terveyttä ja hyvinvointia taiteesta

Taide ja kulttuuri vaikuttavat myönteisesti hyvinvointiin ja terveyteen. Kulttuurin harrastamisella on yhteyttä siihen, miten hyväksi oman elämme koemme. Kulttuuri tukee ihmisen henkistä kasvua, lisää itsetuntemusta ja voimavaroja. Terveyden kannalta olennaista näyttää olevan se, että kulttuuriharrastuksiin liittyy yhdessä toimimista. Sosiaalinen osallistuminen ja kulttuurin harrastaminen liitetään myös hyvään mielenterveyteen. Taiteen on todettu lisäävän luovuutta, iloa ja aktiivisuutta. […]

Uusia mahdollisuuksia kulttuurin jakamiseen ja kokemiseen

Teknologia muuttaa kulttuurin jakamista. Sosiaalisessa mediassa on erilaisia ryhmiä, joissa jäsenet voivat esimerkiksi päivittäin jakaa jostakin teemasta ottamiaan valokuvia, vaikkapa merkittävimmästä asiasta päivän aikana. Kuvan jakaminen toisten kanssa voi olla tärkeä ja voimaa antava kokemus. Sosiaalinen media tarjoaa myös mahdollisuuden osallistumiseen kotoa käsin kulttuuriin ja kulttuurikokemusten jakamiseen. Tämä voi olla apuna erityisesti niissä tilanteissa, kun […]