Energiajuomaa vai ei?

Nimestään huolimatta energiajuoma ei sisällä erityisen paljon energiaa eli kaloreita. Itse asiassa siinä on usein suunnilleen saman verran energiaa kuin mehussa tai limsassa. Sana energia viittaa ennen kaikkea piristävään vaikutukseen, joka tulee kofeiinista. Useimmat energiajuomat sisältävät vettä, kofeiinia, sokeria tai makeutusaineita ja joskus myös muita yhdisteitä, kuten tauriinia, guaranaa ja vitamiineja. Kofeiini on energiajuoman ydin […]

12.5.2026

Sydänsairauksien oireita

Lue tästä artikkelista tavallisimmista sydänoireista sekä oireista, joita monet saattavat epäillä sydänperäisiksi. Rintakipu Rinnassa tuntuva kipu on yleinen oire, eikä onneksi läheskään aina vakavan sairauden merkki. Usein kipu tulee rintakehän seinämän lihaksista tai tukirangasta. Silloin kipu liittyy tyypillisesti asennon muutoksiin ja saattaa jatkua tunti- tai päiväkausia tuntuvana jomotuksena. Rintakehällä saattaa tuntua painellen aristavia kohtia ja […]

Valtimotaudin riskinarvio

Valtimotauti on pitkään oireeton, ja sairastumisella tarkoitetaan usein itse sydänkohtausta (sydäninfarkti tai sydänäkkikuolema) tai aivoinfarktia, jolloin sairaus on jo edennyt pitkälle. Riskinarvion perimmäisenä tarkoituksena on ehkäistä valtimotautiin sairastuminen (ns. primaaripreventio) ja jo sairastuneilla pysäyttää taudin eteneminen (ns. sekundaaripreventio). Riskinarviolla määritetään ns. riskiluokat, joiden perusteella voidaan asettaa tavoitteita ja aloittaa tarvittaessa hoito. Jos on jo todettu […]

4.5.2026