Lihavuuden vaikutukset sydämeen
Ylipainon ja lihavuuden taustalla on monia tekijöitä, kuten biologisia, geneettisiä, sosioekonomisia ja elinympäristöön liittyviä syitä. Rasvaa myös kertyy elimistöön eri tavoin. Sitä kertyy ihonalaiskudoksiin, viskeraalisesti eli vatsaonteloon ja elinten ympärille. Myös sydämen ympärille voi kertyä rasvaa, ja sydänlihas voi rasvoittua. Vatsaonteloon karttuva rasva on metabolisesti aktiivisinta, ja siihen tiedetään liittyvän myös suurimmat sydänhaitat. Lue lisää […]
Lue artikkeli11.8.2025
Sydänsairaus lapsiperheessä
Perheiden tilanteet sydänsairauden kanssa ovat hyvin erilaisia. Sydänsairaus voi alkaa äkillisellä sairastumisella, joka yllättää koko perheen. Sairaus on voinut olla tiedossa jo pitkän aikaa, vointi voi olla tasainen tai oireet voivat vaihdella suurestikin. Sairaus vaikuttaa koko perheeseen Sydänsairaudet eivät yleensä näyt ulospäin kuten monet muut sairaudet tai vammat, mutta vaikuttavat silti perheen elämään pitkäkestoisesti jollakin […]
Lue artikkeli3.7.2025
Omaisten ja läheisten jaksaminen
Sydänsairauteen sairastuminen vaikuttaa suuresti myös läheisiin ja omaisiin. Huoli läheisen terveydentilasta sekä yhteiseen elämään tulleet väliaikaiset tai pysyvät muutokset kuormittavat mieltä. Omaiset ja läheiset saattavat tuntea jopa suurempaa huolta tilanteesta, kuin sairastunut itse. Sairastuminen vaikuttaa myös lähellä oleviin Läheisen sairastuminen voi vaikuttaa myös omaisen terveydentilaan. Psyykkisiä oireita voivat olla levottomuus, ahdistus, alakulo ja jopa masennus. […]
Lue artikkeli30.6.2025
Miten tukea sairastunutta?
Mitä voisin tehdä? Voisinko olla avuksi? Tarvitseekohan hän jotain? Mitä sanoisin? Kun omainen tai läheinen sairastuu risteilevät monet ajatukset mielessä. Useimmilla ensimmäinen ajatus on halu auttaa ja olla tukena. Omaisten huoli on usein suuri, jopa suurempi kuin sairastuneen itsensä. Tuen keinot Vaikka omaisen tai läheisen halu auttaa olisi suuri, on sairastuneen omia toiveita kunnioitettava. Joskus […]
Lue artikkeli27.6.2025
Kysymyksiä sairastumisen pohdinnan tueksi
Sairastumisen käsittely ja pohdinta voi olla haastavaa, vaikka siihen kokisi tarvetta. Toiset ovat tottuneempia ja luontevampia pohdiskelijoita kuin toiset, mutta hyödyllistä se on kaikille. Sairastumisen pohdinta tukee toipumista, lisää ymmärrystä tapahtuneesta ja vahvistaa sairauden omahoitoa ja sujuvaa arkea. Alle on koottu kysymyksiä, joita voi käyttää keskustelun tai oman pohdinnan apuna. Niistä voi poimia sopivimmat erilaisiin […]
Lue artikkeli26.6.2025
Sairastumisesta ja sairaudesta keskustelu
Sydänsairauteen sairastuminen vaikuttaa sairastuneen ja läheisten elämään monin tavoin. Se voi herättää huolta ja voimakkaita tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta ja ärtymystä. Sairaus voi muuttaa toimintakykyä, arjen rytmiä ja vaikuttaa ihmissuhteisiin. Se voi vaikuttaa parisuhteeseen ja perhe-elämään. Omalla tavalla ja tahdilla Sairastuneella on oikeus päättää, mitä hän jakaa ja kenelle. Useimmat haluavat ensin selvittää ja sisäistää […]
Lue artikkeli25.6.2025
Kun läheisen sydän sairastuu
Sairastumisen tarinoita on monenlaisia. Joskus sairastumisen hetki on läheisille suuri järkytys, kuten äkillisen sydäninfarktin kohdalla. Läheinen on voinut joutua toimimaan äkillisesti tilanteessa, jossa jopa eloonjääminen on ollut vaakalaudalla. Järkytys tuntuu usein sekä kehossa että horjuttaa mielen tasapainoa. Usein sydänsairauden diagnoosi tapahtuu lääkärin vastaanotolla rauhallisessa tilanteessa ja sitä on ehkä jo osattu odottaa. Voi tuntua jopa […]
Lue artikkeli23.6.2025