Sydänlääkkeet ja kuiva suu

Kuivan suun taustalta voi löytyä useita tekijöitä, mutta yleisin syy suun kuivuudelle on lääkkeiden käyttö. Suurin osa yleisimmin käytetyistä lääkeaineista heikentää syljeneritystä. Useita lääkeaineita samaan aikaan käytettäessä vaikutus vielä kertautuu. Verenpaine- ja sydänlääkkeet kuuluvat yleisimpiin suun kuivuutta aiheuttaviin lääkeaineisiin. Kuivan suun oireiden lievittäminen Suun kuivuus vaikuttaa monin tavoin elämänlaatuun ja suun terveyteen. Onneksi suun kuivuuden […]

2.4.2019

Näin pidän huolta suun terveydestäni

Hyvät omahoitotottumukset luovat pohjan terveen suun ylläpitämiselle. Suun omahoito ja muut suun terveyttä ylläpitävät tottumukset Hampaat olisi hyvä harjata kahdesti päivässä fluorihammastahnalla. Sähköhammasharjan käyttäminen on tavallista hammasharjaa tehokkaampaa. Myös hammasvälien puhdistaminen on hyvä ottaa osaksi päivittäistä omahoitoa. Siihen hyvä ja tehokas väline on hammasväliharja. Jos käytössä on hammasproteeseja, myös niiden puhdistamisesta on tärkeää huolehtia. Sydän- […]

Hyvää oloa keholle ja mielelle sydänyhdistyksen liikunnasta

Sydänyhdistyksien liikuntaryhmissä liikutaan ja nautitaan yhdessä tekemisestä. Mukaan ovat tervetulleita vasta liikunnasta innostuneet sydänsairautta sairastavat ja myös sydämeltään terveet liikuntaseuraa kaipaavat. Kaikkia yhdistää halu liikkua, huolehtia omasta terveydestä ja nauttia liikunnasta mukavassa seurassa. Jos kunto on päässyt huonontumaan, liikuntaryhmissä pärjää kivasti mukana. Hyväkuntoinen voi tehostaa liikuntaa omaan kuntotasoonsa sopivaksi. Jokainen liikkuu omien voimiensa mukaan. Näin […]