Kulttuuri ja taide kuntoutumisen tukena
Taiteen eri muodoista musiikin vaikutuksia on tutkittu eniten, mutta myös kirjoittamisen ja kuvataiteen vaikutuksia on selvitetty. Näitä kaikkia voidaan käyttää apuna myös terapiatyössä ja kuntoutuskursseilla. Sairastuminen esimerkiksi sydänsairauteen herättää monenlaisia tunteita ja tuo muutoksia elämään. Tunteiden tunnistaminen ja nimeäminen on tärkeä osa tunnetaitoja. Taide voi auttaa kuntoutujaa löytämään sanoja tunteiden ilmaisemiseen ja nimeämiseen. Näin tunteista […]
Lue artikkeli21.6.2017
Uusia mahdollisuuksia kulttuurin jakamiseen ja kokemiseen
Teknologia muuttaa kulttuurin jakamista. Sosiaalisessa mediassa on erilaisia ryhmiä, joissa jäsenet voivat esimerkiksi päivittäin jakaa jostakin teemasta ottamiaan valokuvia, vaikkapa merkittävimmästä asiasta päivän aikana. Kuvan jakaminen toisten kanssa voi olla tärkeä ja voimaa antava kokemus. Sosiaalinen media tarjoaa myös mahdollisuuden osallistumiseen kotoa käsin kulttuuriin ja kulttuurikokemusten jakamiseen. Tämä voi olla apuna erityisesti niissä tilanteissa, kun […]
Lue artikkeliTerveyttä ja hyvinvointia taiteesta
Taide ja kulttuuri vaikuttavat myönteisesti hyvinvointiin ja terveyteen. Kulttuurin harrastamisella on yhteyttä siihen, miten hyväksi oman elämme koemme. Kulttuuri tukee ihmisen henkistä kasvua, lisää itsetuntemusta ja voimavaroja. Terveyden kannalta olennaista näyttää olevan se, että kulttuuriharrastuksiin liittyy yhdessä toimimista. Sosiaalinen osallistuminen ja kulttuurin harrastaminen liitetään myös hyvään mielenterveyteen. Taiteen on todettu lisäävän luovuutta, iloa ja aktiivisuutta. […]
Lue artikkeliTaiteesta iloa ja merkityksellisiä kokemuksia
Taide sisältää ihmisten luomat teokset, jotka tuottavat esteettisiä elämyksiä. Se on ilmaisun, kannanoton ja mielihyvän tuottamisen väline. Taide voi saada ihmisen hetkeksi unohtamaan arjen ja kokemaan, että elämässä on jotakin suurempaa. Taide ei aina avaudu, jos sen ääressä ei pysähdy ja anna mahdollisuuksia sen kokemiseen. Parhaimmillaan taide avaa katsojalle ikään kuin uuden ikkunan ja auttaa […]
Lue artikkeliKulttuurista sosiaalista pääomaa ja yhteisöllisyyttä
Kulttuuriharrastuksen myötä itsetunto ja sosiaaliset verkostot voivat vahvistua. Harrastusten parista voi löytyä uusia ihmissuhteita, jotka puolestaan vahvistavat hyvinvointiamme ja vähentävät muun muassa yksinäisyyttä. Esimerkiksi musiikki, maalaus, runo, luonto, kaunis paikka tai esitys – tietysti myös toisen ihmisen kohtaaminen – koskettaa meitä. Kulttuurista ja taiteesta voi nauttia kaiken ikäisenä. Se voi myös yhdistää hyvinkin eri-ikäisiä yhdessä […]
Lue artikkeliJääkö ylipainoinen lapsi aikuisten epäonnistuneen kommunikaation jalkoihin?
Koska lihavuus heikentää terveyttä sekä lapsena että aikuisena, on ylipainon ja erityisesti lihavuuden ennaltaehkäisy ja varhainen havaitseminen tärkeää ja kouluterveydenhuollon tehtäviin kuuluvaa. Yhteistyön onnistumiseksi tarvitaan hyvä keskusteluyhteys ja toisen asemaan asettumisen taitoa. Oletko sinä joskus kokenut syyllistämistä lapsesi terveyteen liittyvissä asioissa? Tai ehkä ammattilaisena olet huomannut, että viestiäsi ei ymmärretty, kuten olit toivonut, ja yhteistyö […]
Lue artikkeli6.4.2017
Seuranta kuuluu sydänpotilaan hoitoon
Seuranta kuuluu sydänpotilaan hoitoon, koska sydänsairaudet ovat muutamia harvinaisia poikkeuksia lukuun ottamatta pitkäaikaisia sairauksia. Seurantakäynti on tärkeä paitsi lääkityksen, myös oireisuuden ja taudin yleisen tilannekatsauksen vuoksi. Seuranta tapahtuu yleensä terveyskeskuksessa tai työterveyshuollossa, joskus myös kardiologin tai sisätautilääkärin vastaanotolla. Ohessa esitetään suomalaisten Käypä hoito -suositusten mukaiset ohjeet yleisimpien sydän- ja verisuonisairauksien seurannasta. Vastaanottokäynnin yhteydessä arvioidaan usein […]
Lue artikkeli3.4.2017