Stressaamatta nopeasti valmista ruokaa
Valmisruoat tuovat helpotusta arjen kiireeseen. 1) Valmisruoat ovat sallittu tapa oikaista ruoanlaitossa. Sydänmerkki-tuotteista löydät esimerkiksi keittoja, mikroaterioita ja salaatteja. 2) Välipalatuotteissa riittää valinnanvaraa eri tilanteisiin. Sydänmerkki-tuotteiden valikoimassa on lusikoitavia maito- ja kasvipohjaisia välipalatuotteita, juotavia välipalavaihtoehtoja sekä marjaisia ja hedelmäisiä smootheja. 3) Aamun saat maistuvasti käyntiin vaikka Sydänmerkki-puuroilla, keität sitten puuron itse hiutaleista asti, lisäät kiehuvan […]
Lue artikkeli21.8.2025
Lempeä laskeutuminen arkeen – ota kesän parhaat hetket mukaan myös työpäivään
Kesä hellii meitä monella tapaa. Kun arjen kiire hellittää, päivät täyttyvät rauhallisista hetkistä, lempeästä liikkeestä, läsnäolosta läheisten kanssa ja pienistä, yllättävistäkin iloista. Mutta kun paluu arkeen koittaa – nämä hetket usein vähenevät. Entäpä jos kesän kepeitä oivalluksia ei tarvitsisi haudata syyskalenterin alle? Arkeen voi tuoda pieniä lomamaisia hetkiä, jotka tukevat jaksamista ja helpottavat arkeen laskeutumista. […]
Lue artikkeli8.8.2025
- 1
- 2