Sydänkerho sydänsairastuneiden tueksi

Tamperelaiset Helena ja Pertti Numminen olivat pohtineet, miten he voivat omalta osaltaan auttaa ja tukea sydänsairaita.Taustalla oli Pertin vuonna 1965 sairastama sydäninfarkti, johon hän oli sairastunut 35-vuotiaana. Nummisilla oli omakohtaisia kokemuksia siitä, mitä sairastuminen merkitsi nuoressa, kolmilapsisessa perheessä. Sydänpotilaan lääketieteellinen tutkimus ja hoito sekä kuntoutus olivat voimakkaasti kehittymässä, mutta 1970- ja 80-luvulla potilaat ja perheet […]

30.11.2020

Pienetkin häiriöt etätöissä voivat stressata aivoja

Psykologian professori Kimmo Alho Helsingin yliopistosta kertoo, että pieneltäkin kuulostavat häiriötekijät etätöissä- tai opiskelussa kuormittavat aivoja. Alholla on tarjota asiaan useampi käytännön esimerkki. – Videoneuvottelussa joku voi avata mikrofonin ja sieltä alkaa kuulua esimerkiksi koiran haukuntaa, tai jonkun kännykkä pärähtää soimaan. Lisäksi voi kuulua kolinoita, tai digitaalista hälyä yhteysongelmien takia, Alho mainitsee. Myös kokousta tai […]

27.11.2020

Raskaat ajat voivat olla myös helpotus

– Osalle on tapahtunut niin, että elämä on muuttunut yksitoikkoiseksi, työterveyspsykologi, työterveyden ravistelija Mari Laari Heltti Työterveydestä sanoo. Yksitoikkoisuus on aivojen kannalta joko hyvä tai huono asia. Laarin mukaan heille, jotka viettävät muutenkin aktiivista elämää, voi pysähdys tehdä aivojen kannalta hyvää. Vastaavasti he, joilla on entuudestaankin vähän virikkeitä, voivat kärsiä poikkeusajasta entistä enemmän. –  Aivot […]

Koiran kanssa puuhailu laskee stressitasoa ja luo rutiineja

Iina Tenhusen ja hänen puolisonsa kerrostalokotiin muutti syyskuussa australianpaimenkoira Romeo. Koiraa pariskunta harkitsi vakavasti jo vuotta aikaisemmin. Lopullinen päätös syntyi, kun molemmat saivat opiskelut päätökseen keväällä. Suomen Kennelliiton mukaan monet muutkin ovat päätyneet hankkimaan koiran. Vuoden 2020 aikana koirien rekisteröintimäärät ovat kasvaneet reilulla tuhannella edellisvuoteen nähden. Koronaepidemian takia Tenhusen puolisolle tarjoutui mahdollisuus tehdä etätöitä. Hänen […]

Timo Renfors: Kun rohkeus ja itsearvostus ovat kateissa

Kirjailija Fjodor Dostojevski totesi veljelleen lähettämässään kirjeessä, että ihminen on salaisuus. Ja jos koko elämäsi ajan ratkot tuota salaisuutta, älä sano käyttäneesi aikaasi hukkaan. Minä syvennyn tuohon salaisuuteen, sillä haluan olla ihminen. Itsetunnon ja sen syntyminen on samanlainen salaisuus. Mistä se syntyy tai on syntymättä, mikä sitä ylläpitää tai on ylläpitämättä ja mikä sitä nakertaa […]

10.11.2020

Liisa Kallio kuvittaa hahmoja lasten ehdoilla

Liisa Kallio loi piirroshahmo Pikku Papun, joka on seikkaillut jo vuodesta 2010. Pikku Papun ansiosta Liisa palkittiin Suomen Kulttuurirahaston lastentaiteen Kylli Koski -palkinnolla vuonna 2010. Liisa kuvittaa lastenkirjoja erilaisilla tekniikoilla ja tyyleillä. – Jos saan lapsilukijan intoutumaan kirjastani, on se parasta mitä voi olla. Pikku Papu -kirjasarja on minulle rakas, ja sitä on ihana tehdä. Sen lisäksi […]

Magnus Enckell – kulttuurielämän monipuolinen vaikuttaja

Elinaikanaan taiteilija Magnus Enckell (1870–1925) nousi suomalaisen taidemaailman merkkihahmoksi. Hän osallistui Suomen taiteen näyttelyihin Kööpenhaminassa vuonna 1919, Kielissä 1929, Amsterdamissa ja Antwerpenissa 1931, Moskovassa 1934, Riiassa, Berliinissä, Düsserdorfissa ja Hampurissa 1935 sekä Budabestissa, Wienissa, Milanossa ja Roomassa vuonna 1937. Lokakuun 23. vuonna 2020 Ateneumissa avautunut Enckellin näyttely on yhtä laajamittainen kuin taiteilijan näyttely samaisessa rakennuksessa […]

6.11.2020

Ilona Pietiläinen luo kuvillaan talven taikaa

Ilona Pietiläinen aloittaa aamulla aina uuden seikkailun. Hän innostuu päivän mittaan kohtaamistaan ihmisistä, eläimistä, kodeista, mökeistä tai vaikka saunasta. Kameran läpi näkee kaiken niin eri tavoin, Ilona kertoo. – On rikkaus kuvata vastasyntyneitä, hääpareja, eläimiä ja toisaalta taas sisustusta, kukkia tai asetelmia. Koirat ovat osa Ilonan kirjoja, joita hän on tehnyt jo aika liudan. Uusin […]

5.11.2020