Sydämensiirto antoi eräilijälle uuden elämän
Jos jalka olisi noussut vähän ylemmäs, kivi tai juurakko olisi jäänyt huomaamatta. Kompastuessa sattui selkään. Haverin jälkeen Matti Tukki jätti hirvihommat toviksi, kun kuulemma kaveri joutui liian paljon häntä odottelemaan. Sattui vuosien varrella muutakin. Toisin on nyt. Matti, 65, matkasi syyskuisena torstaina kaverin autokyydillä Ivalosta Inariin, Saariselän länsipuolelle Kutturan-kylän erämaa-alueelle. Semmoinen viisitoista–kaksikymmentä kilometriä Saariselältä, Matti […]
Lue artikkeli10.12.2020
Kun unettomuus vaivaa
Stressijärjestelmän vastapainoksi elimistössämme on järjestelmiä, jotka huolehtivat rentoutumisen kyvystä. Sopiva määrä etenkin hyvää stressiä on jopa välttämätöntä terveyden ja hyvinvoinnin kannalta, vakuuttavat psykologi Soili Kajaste ja psykiatri Juha Markkula kirjassaan Hyvää yötä. Tällaista hyvää stressiä on esimerkiksi sopiva määrä liikuntaa, aivojen rasittamista ja muut sopivan kokoiset haasteet. Stressi ei saisi jatkua tauotta, vaan elimistön pitää […]
Lue artikkeli9.12.2020
Olga Temonen: Rytmihäiriöt opettivat hiljentämään
Koronaepidemia putsasi näyttelijä-käsikirjoittaja Olga Temosen kalenterista enimmät palaverit. Tai jos niitä on, ne sujuvat etänä Iitistä käsin. Kuvaukset vaativat läsnäoloa, mutta nekin hoituvat erikoisjärjestelyin. Koronaviruksen vaikutukset tuntuvat kymenlaaksolaisessa Iitissä vähäisiltä. Elämä on aika samanlaista kuin ennen koronaepidemiaa, Olga, 42, kertoo. – Enemmän huolestuttaa ne kaikki vaikutukset, se, miten kaikki tästä selviää. Temosten perhe muutti Helsingistä […]
Lue artikkeli8.12.2020