Hyppää sisältöön

Search

Archive

Tulppa-ryhmäkuntoutus teki paluun Ilomantsiin

Tulppa-kuntoutus on Sydänliiton kehittämä ja terveydenhuollon toteuttama toiminta­­malli henkilölle, jolla on sepelvaltimotauti, muu valtimosairaus tai useita riskitekijöitä. Tulpalla on pitkä historia Pohjois-Karjalassa. Ensimmäinen Tulppa-ryhmä sai alkunsa vuonna 1999 juuri Ilomantsissa. Tulppa-ryhmätoiminta väheni Pohjois-Karjalassa jo ennen koronaa. Koronan takia viimeisetkin ryhmät lopettivat. Nyt Tulppa-toimintaa on käynnistetty uudelleen, kun Pohjois­-Karjalan hyvinvointialue Siun sotelle koulutettiin 27 uutta Tulppa-ohjaajaa. […]

Lue artikkeli

Diabetes ja sydän – vahva pari

Diabetes jaetaan karkeasti kahteen alatyyppiin. Tyyppi 1:n diabetesta kutsutaan insuliininpuutosdiabetekseksi. Sen syynä on haiman insuliinia tuottavien solujen tuhoutuminen. Noin 10–15% Suomen diabeetikoista sairastaa tyypin 1 diabetesta. Tyypin 2 diabetes alkaa yleensä aikuisiässä, ja taustalla on usein ylipaino. Insuliinia erittyy tarpeeseen nähden liian vähän, kun vaikutus kudoksissa on heikentynyt. Aikaisemmin tyypin 1 diabetesta kutsuttiin nuoruustyypin ja […]

Lue artikkeli

Kuin sinikellojen sylissä

Kun Annukka Järvi aloitti luovan kirjoittamisen opettajana Jamilahden kansanopistossa, hän kuuli pieniä tarinoita Lilli-Ann Nuorivaarasta. Lilli-Ann on kansalliskirjailija Zachris Topeliuksen tyttären Ainan pojan Mikael Nybergin tytär. – Ihailin sitä, miten Lilli-Ann vielä iäkkäänä jaksoi antaa jokaiselle linjan oppilaalle palautetta vuosittain julkaistavan antologian teksteistä. Hänen näkemyksensä olivat rohkeita ja tuoreita. Hän ymmärsi aidosti nuoruutta ja nuoren […]

Lue artikkeli

Sydänpuhe-hankkeen kirjoituskutsu: Ruokaa sydämen läheltä

Sydänpuhe-hanke on Turun yliopistossa toteutettava monitieteinen hanke, jossa tarkastellaan sepelvaltimotautiin liittyvää kokemuskerronnallista puhetta ja sairauskerrontaa kokijoiden omasta näkökulmasta käsin. Hankkeen tutkijat ovat Turun yliopiston folkloristiikan, hoitotieteen ja yleislääketieteen aloilta. Sydänpuhe-hanke etsii nyt kirjoittajia tutkimuksen kirjoituskutsuun. Tutkimuksessa selvitetään, millaisia kokemuksia, ajatuksia ja tuntemuksia sairastamiseen liittyy ja miten näitä sanallistetaan. Tutkimuskysymyksiä lähestytään monitieteisesti haastatteluaineiston ja kirjoituskutsujen kautta […]

Lue artikkeli

Älystetoskooppi lyhentää sydänsairaiden lasten tutkimusjonoja

Lahjoita Sydänliiton joulukeräykseen, saat kiitoksena keräystunnuksen, tunnelmallisen joulukalenterin kotiisi kannettuna Yrityslahjoittajille on tarjolla viestintäpaketteja, jotka ovat erinomainen tapa kertoa osallisuudesta tähän tärkeään keräykseen – Poliklinikkatyötä on jo vuosia kuormittanut potilaat, jotka tulevat sydämestä kuullun sivuäänen vuoksi arvioomme, kertoo HUSin Uuden lastensairaalan lastenkardiologi Ilkka Jaakkola. Kaikista perusterveydenhuollossa kuulluista sydämen sivuäänistä 80-90 % ovat täysin vaarattomia, eikä […]

Lue artikkeli

Rasvan laatu vaikuttaa terveyteen

Elimistö tarvitsee rasvaa, mutta ei minkälaista tahansa rasvaa. Tyydyttynyttä rasvaa ei tarvita, koska elimistö pystyy muodostamaan sitä itse tarvittaessa. Sen sijaan tyydyttymättömässä rasvassa on mukana välttämättömiä rasvahappoja, joita tarvitaan moniin elimistön perustoimintoihin, kuten hermoston, ihon, näön ja vastustuskyvyn ylläpitämiseksi. Rasvan laatuun kannattaa kiinnittää huomiota oli sitten nuori tai vanha, terve tai sairastunut. Moni on saanut […]

Lue artikkeli

Hyvä suunterveys suojaa sydäntä

Harjaa hampaita fluorihammas­tahnalla kaksi kertaa päivässä kaksi minuuttia kerrallaan. 1. Harja kannattaa vaihtaa sähkö­hammasharjaan, jos sitä ei ole vielä tehnyt. Sähkö­hammasharja on tehokkain tapa puhdistaa hampaat. Sähköhammasharja myös ottaa automaattisesti aikaa harjatessa ja piippaa, kun toivottu kaksi minuuttia on kulunut. 2. Jos hampaiden harjaus aamulla meinaa unohtua, laita itsellesi vessan oveen muistutuslappu. Näin aamu­harjaus sujuu […]

Lue artikkeli
Tietoa
Tukea
Lahjoita
Liity jäseneksi