Kunto kohenee puuhaillessa

Salon Kiikalassa oli kunnon lumihanget maaliskuussa 2015. Pekka Lehtinen oli juuri saanut vuokrattua mökin pienen metsälammen rannalta. Vaikka hän oli käynyt siellä kylässä edellisten vuokralaisten vielä asuttaessa mökkiä, hän halusi lähteä katselemaan paikkoja nyt kun hänellä oli oma avain, huolimatta siitä, että sää on Varsinais-Suomessa harvoin yhtä talvinen. Lehtinen ei ollut ihan varma, pääsisikö perille […]

Vaivaako stressi? Näillä sovelluksilla rentoudut

Stressi voi aiheuttaa monenlaisia ongelmia, joista monet ovat fyysisiä. Vaikka stressiä ei voi kokonaan poistaa elämästä, sitä voi yrittää hallita. Tarjolla on monenlaisia konsteja, joista suositeltavia ovat liikunta, terveelliset elämäntavat ja hyvät sosiaaliset suhteet. Stressiä voi yrittää vähentää myös rentoutukseen tarkoitetuilla mobiilisovelluksilla, joista kokeilimme kolmea erilaista. Kokeilemamme sovellukset on tarkoitettu ennen kaikkea meditaatio- ja mindfulness-harjoitteluun, […]

Kahvikuppi kantaa tarinaa

Helena Leppäsen kirjoittama ja Katri Lehtolan kuvaama Arabian kahvikupit 1916–2016 (WSOY 2016) kertoo kuppien tarinaa. Laaja teos valottaa kahvikuppien elämää monipuolisesti. Kuppien tyylit ovat muuttuneet vuosien varrella, ja kuvateosta on hauska selailla. Kultareunuskupit ja Myrna-kupit tuovat mieleen muistoja menneistä ajoista ja jo edesmenneistä ihmisistä. Kahvinjuojakansan pöytiin ujuttautui tällä vuosituhannella muki, josta tuli pieniä perinteisiä kuppeja […]

1.2.2017

Perhekö on pahin?

Parhaimmat kohtaukset ovat loistavia, heikoimmatkin hyviä, mutta sitä hyvää on yksinkertaisesti liikaa. Kolmituntista esitystä kuormittaa ilmeinen, jota toistetaan useamman kerran. Rakenteen huokoisuus palvelee kuitenkin katsojaa: oman mielikuvituksen käytölle jää tilaa. Itse tarina alkaa henkisen ahtauden ja näköalattomuuden leimaamasta Kotkasta. Valtosen perhe ei mahdu mihinkään muottiin. Norjalaissyntyisen äidin Esterin (Eeva-Kirsi Komulainen) ja isävainajan tytärkolmikko on suomenmielinen, […]

Ylistyslaulu metsän puille

Metsässä liikkuneiden naisten verenpaine, keuhkokapasiteetti ja verisuonten joustavuus paranevat mutta kaupungilla kävely ei tee samaa vaikutusta. Erityisesti lehtimetsässä kulkeminen ilahduttaa kulkijan sydäntä ja tuo hyvän mielialan. Metsä on varsinainen happisuihku valoisaan aikaan, koska silloin puut yhteyttävät. Tällaisia ja monia muita kiinnostavia tietoja löytyy saksalaisen Peer Wohllebenin kirjasta Puiden salattu elämä (Gummerus 2016). Kirjasta tuli Saksassa […]

31.1.2017

Keskustelun ylistykseksi

Merete Mazzarellan nautittavan selkeät, eheät lauseet liukuvat ajatuksesta toiseen. Niistä rakentuu pohja seuraavalle kappaleelle, ja viimein luvulle. Mazzarella vie, kenties jopa johdattaa, lukijaa kohti koko teoksen viimeistä sanaa. Matkalla hän käyttää viittoina sitaatteja Camus`n, Tolstoin, Homeroksen, ties kenen teoksista. Hän tarttuu yhtä lailla salonkikelpoisiin aiheisiin, kuten maailmankuvaan, sattumaan, kohtaloon ja valintaan tai suruun, kuin usein […]

30.1.2017

Tarinoita ystävyydestä

Ystävyys on yksi maailmankirjallisuuden kestävistä teemoista, ja kirjat pohtivat sitä eri tavoin. Se on olennainen osa ihmisyyttä ja auttaa meitä pärjäämään kovassa maailmassa. Helppoa ystävyys ei ole, vaan se vaatii heittäytymistä, työtä ja anteeksiantoa. Mutta vastaavasti se on elämän suurimpia ilon ja onnen lähteitä. Viisaasti myötätunnosta Tiibetin buddhalaisten henkinen johtaja Dalai-lama ja Etelä-Afrikan anglikaanisen kirkon […]