Isi, mittaa verenpaineesi!

Liian monella suomalaisella verenpaine on liian korkealla. Käypä hoito -suosituksen mukaan noin puolella 30 vuotta täyttäneistä miehistä ja kahdella viidesosalla naisista on kohonnut verenpaine. Hyvä uutinen on se, että verenpainetta voi ja kannattaa alentaa. Se onnistuu esimerkiksi vähentämällä suolan käyttöä (myös niin sanottua piilosuolaa), syömällä puoli kiloa kasviksia, hedelmiä ja marjoja päivässä, liikkumalla joka päivä, […]

7.11.2016

Hoivakoti Linnanneidossa ei tunneta sanaa kiire

Raumalla, Hoivakoti Linnanneidossa vietettiin 8. lokakuuta pienimuotoista, vapaaehtoisvoimin järjestettyä virkistyspäivää. Paikalle ovat saapuneet kampaajat Merika Rantanen ja Kukka-Maria Ranta, valokuvaaja Roosa Blom sekä Rauman kaupungin kulttuuripäällikkö Risto Kupari kahden poikansa, Iiron ja Aarnin kanssa. Sekä sankoin joukoin asukkaiden läheisiä. Hoitokodin johtaja Tiina Karenmaa-Virtanen kaataa kuohuviiniä vaaleanpunaisiin laseihin, ja sivupöydällä odottaa vadillinen Kotikastrullin valmistamaa suklaapiirakkaa. Hiuksia […]

Ammattilainenkin saa olla potilas

Terveydenhoitaja Inka Tunnela, 57, osallistui Tyksin Sydänkeskuksen järjestämään sepelvaltimotautipotilaan ensitietopäivään toukokuussa. Hän on sairastanut tyypin 1 diabetesta yli 40 vuotta. Diabeteksen hoito on siis tullut hänelle tutuksi paitsi henkilökohtaisesta myös ammatillisesta näkökulmasta. Tiedossa on hyvin ollut myös lisäsairauksien, kuten valtimotaudin riski. Kun hän oli huhtikuussa siirtymässä polkupyörällä työpisteestä toiseen, voimat loppuivat yllättäen. Voimakas, vasempaan käteen […]

4.11.2016