Laatuteos Aino Kallaksesta

FT Silja Vuorikuru ei kuitenkaan tyydy kaitaan näkemykseen. Hän antaa elämäkerrassaan tilaa Kallaksen monille puolille: kirjailijalle, puolisolle, äidille ja kehittyvälle, kypsyvälle ihmiselle. Tuloksena on tutkijan ja suomalaisuusmiehen Julius Krohnin päämäärätietoisen Aino-tyttären vivahteikas kuva. Varhain isänsä menettänyt tyttö joutui elämään torsossa perheessä, jonka arkea sumensi äiti Minnan lamaannuttava masennus. Sairaudetkin koettelivat, jopa niin ankarasti, ettei Aino […]

Verenpaineongelmat haltuun

Miksi moni jättää korkean verenpaineen hoidon, vaikka se on omaehtoisin mittauksin ja sopivan lääkityksen avulla helposti saatavissa muutamissa kuukausissa kuntoon? Ehkä moni ei tiedä, että tilanne saadaan haltuun melko yksinkertaisesti. Kun ongelma on aika näkymätön, siihen ei tule tarttuneeksi. Asian haltuunottoa voi vitkutella, mutta kuulin lopulta yhden painavan puheenvuoron, tässä tapauksessa lääkärin kommentin hyvinkin vakavista […]

Suomen kaikki 40 kansallispuistoa tutuiksi

Suomen kansallispuistojen kävijämäärät kasvavat tasaiseen tahtiin. Tarvetta puistoja esittelevälle kirjalle on. Jouni Laaksonen tarttui tarpeeseen ja kirjoitti kirjan Retkeilijän kansallispuistot. Laaksonen kertoo kirjan alkusanoissa, että hän kirjoitti kirja perusretkeilijälle ja -erävaeltajalle. Hän kertoo, mitä eri puistoissa voi, saa ja kannattaa tehdä maisemia ja tunnelmaa unohtamatta. Lisäksi hän kuvailee kutakin puistoa laajemmin, ei vain puiston rajojen […]

22.6.2017

Suomenlinnassa näytellään voimalla seitsemän veljeksen

Jukolan talo jää taakse, kun veljesjoukko suuntaa hevosineen, koirineen ja pyssyineen kohti Impivaaran korpimaita. Heidän toiveenaan on elää rauhassa kaukana maailman menosta ja kiukkuisista ihmisistä. Näin sen tarinan kirjoitti Aleksis Kivi, jonka Seitsemän veljestä julkaistiin vuonna 1870. Ja näin se menee Kari Heiskasen ohjaamassa Ryhmäteatterin toteutuksessa. Tutulta tuo tarina tuntuu ja tutulta se saakin tuntua. […]

Takaisin tahtiin

Istut kahvilassa ja vaihdat kuulumisia ystäväsi kanssa. Sivusilmällä huomaat, että viereisessä pöydässä istuva henkilö lyyhistyy yllättäen pöytänsä ääreen. Huomaat, ettei hän liiku, vaan näyttää elottomalta. Kurkkuasi kuristaa, saatat hätääntyä – nyt täytyy auttaa ja nopeasti, mutta mitä pitäisi tehdä? – Tärkeintä on tarkistaa ensin hengitys. Hyvä tapa on ihan vain kuunnella, kuuluvatko hengitysäänet. Jos henkilö […]

19.6.2017

Värikallio kannattaa kokea Hossan kansallispuistossa

Värikallio laittaa mielikuvituksen leijumaan. Mitä maalaajat miettivät 4 000 vuotta sitten, mitä he halusivat kertoa? Kuva on taiteiltu veden äärelle kallioon, jonka yläpuolella aukeaa taivas. Kuvia on tutkittu paljon, mutta yhtä varmaa vastausta ei ole siitä, mitä kuvat ovat kertoneet ja miksi ne on tiettyyn paikkaan maalattu. On huikeaa istua hetki puisella pölkyllä ja miettiä, mitä […]

Unitapahtuma kiinnosti Helsingissä

Unitutkija, FT Vilma Lammi Helsingin yliopistosta selvitti unen ja sydänterveyden välisiä yhteyksiä, pohti unen merkitystä ihmisen terveydelle ja antoi vinkkejä hyvään uneen. FT Vilma Lammi on Helsingin yliopiston Sleep Team Helsinki -ryhmään kuuluva unitutkija, joka väitöskirjatutkimuksessaan selvitti univajeen aiheuttamia muutoksia mm. ihmisen immuunijärjestelmässä ja kolesteroliaineenvaihdunnassa. Unta säätelee vuorokausirytmi valoisuuden vaihtelulla sekä unipaine, jota valvominen kasvattaa. Valvominen kasvattaa unipainetta Aivojen pääkello ja kehon paikalliset kellot voivat kuitenkin […]

16.6.2017