Vappuna herkutellaan perheen ja ystävien kanssa

Pusu-pullat Kun haluat munkkisi käryttömänä, pyöräytä pusut uunissa. Vai oletko sittenkin donitsi-ihminen? Lihavartaat Valkosipuli ja maustekastikkeet sekä riittävän pitkä maustamisaika takaavat härkävartaiden herkullisuuden. Manteli-valkosipulidippi Lempeänmakuinen lisuke dippailuun tai pääruoan kylkeen. Couscoussalaatti Rapeat kasvikset ja rouskuva kukkakaali tekevät tästä salaatista juhlapöydän päivänpaisteen. Broileriwrapit Maukas broileritahna maistuu meksikolaisen täysjyvätortillan täytteenä. Ruokaohjeet ovat Sydänmerkin reseptejä, joissa on mietitty […]

20.4.2016

Sydämellä pelissä

Ghanalaissyntyistä, saksalaista jalkapalloilija Gerald Asamoahia kuvaillaan elämäniloiseksi mieheksi suurella sydämellä. Vähän alle parikymmentävuotiaana ammattilaisurheilijan pallon meinasi pysäyttää hypertrofisen kardiomyopatian diagnoosi. Sydänlihasta paksuntavaa sairautta pidetään nuorilla yleisimpänä sydänperäisen äkkikuoleman syynä. – Se oli tietysti valtava shokki, maailmani romahti. Olin nuori ja aivan ammattilaisurani alussa. Se oli hyvin kovaa aikaa koko perheelleni, Gerald Asamoah muistelee lähes parinkymmenen […]

6.4.2016

Tutkimuksesta uusia hoitoja sydänsairauksiin

Sydäninfarkti johtaa sydänlihasvaurioon, mistä voi seurata sydämen vajaatoiminta. Se näkyy fyysisen suorituskyvyn heikkenemisenä. Yksi selitys sydämen vajaatoiminnalle on infarktin jälkeinen sydänlihaskato ja kuolio osassa lihasta. Uutta sydänlihasta tuhoutuneen tilalle Professori Heikki Ruskoaho Helsingin yliopistosta kertoi Sydäntutkimussäätiön lokakuisessa seminaarissa kantasoluterapioista, joita kehitetään vaurioituneen sydämen korjaamiseksi. Hän kertoi, että sydäninfarktin seurauksena viidesosa sydänlihaksen viidestä miljardista solusta kuolee. […]

31.3.2016

Treffeille teatteriin

Idean kehitti Avoimen näyttämön suunnitteluryhmä ohjaaja Saana Lavaste, tuottaja Saara Rautavuoma ja teatteri-ilmaisun ohjaaja Kati Sirén. Miksi, Lahden kaupunginteatterin Avoin näyttämö -hankkeen tuottaja Saara Rautavuoma? – Idea syntyi keväällä 2015 osana Lahden kaupunginteatterin Avoimen näyttämön toimintaa, jonka yhtenä tavoitteena on eri tavoin osallistaa lahtelaisia teatterin toimintaan. – Halusimme luoda toimintamuodon, jossa he pääsisivät tutustumaan myös […]

10.3.2016

Tuija Braxin sydämellä on Suomen Kansallisooppera

Tuija Brax, Kansallisoopperan hallintoneuvoston jäsen, kertoo rahoituksen tulevan monesta lähteestä: lipputuloista, pääkaupunkiseudun kunnilta, yritysyhteistyösopimuksista ja veikkausvoittovaroista. – Veikkauksen ja Raha-automaattiyhdistyksen sekä jatkossa uuden kansallisen peliyhtiön monopolin perusta on paitsi pelihaittojen minimoinnissa, myös voittovarojen kanavoinnissa aitoon kansalaistoimintaan muun muassa kansanterveyden, liikunnan ja nuorisotyön saralla sekä kulttuuriin ja tieteeseen. Näin ollen, kun puhumme Kansallisoopperan tai vaikkapa Kansallisteatterin […]

Maarit Tyrkkö käsi sydämellä

Maarit Huovinen, olet ollut haamukirjoittajana Tauno V. Mäen kirjassa ”Iloista kyytiä päämiehen mukana kairassa ja tunturissa” (Otava, 1975). Siinä liikutaan paljon ulkoilmassa – mikä oli luonnon vaikutus UKK:n terveyteen? – Luonnossa liikkuminen vaikutti presidentti Kekkoseen henkisesti ja fyysisesti virkistävästi. Toisaalta hän nautti esimerkiksi hiihtämisestä aurinkoisella säällä Seurasaaren jäällä tai Lapissa. Ja toisaalta hän kertoo, että […]

9.3.2016

Pelkäsin menettäväni isän

Vesa Kurikka, 58, halusi osoittaa lapsille, että murehtiminen ei kannata: ”Sairastuin viisitoista vuotta sitten sydänlihasrappeumaan kuin salamana kirkkaalta taivaalta. Olin koko ikäni harrastanut liikuntaa ja luulin, että sydämeni on vahva. Sairaus ei ensi vaiheessaan tuonut suuria muutoksia arkeen. Itsekseni sitä märehdin ja puhuin tunteistani vaimolleni. Tyttäreni oli sairastuessani 12-vuotias ja poikani 15. Muistelen, että emme […]

8.3.2016