Tikittävä läppä rinnassa
Tuntuu, että nuorruin juuri monta vuotta, Jani Järvenpää kertoo nauraen. Hän vuokrasi pienen kaivinkoneen ja on sillä muokannut kotitalonsa pihaa. – Se on niin hauska leikkikalu. Toisin oli pari vuotta sitten. Halikkolainen omakotitalon pihalta kaadettiin vuosikymmeniä vanha koivu. Siihen se jäi. Puun pilkkominen kuten moni muukin homma jäi kesken, kun tieto sydänleikkauksesta tuli. Olihan se […]
Lue artikkeli17.10.2023
Kun uni ei tule
Jo hämärän tullessa mieleen nousee jännitys. Saankohan tänään unta? Selviänkö huomisesta päivästä, kun nukun taas huonosti. Illan mittaan ahdistus kasvaa ja pian mieleen ei mahdu muuta kuin pelko siitä, että uni ei tule. Turhauttaakin. Joskus käy niin, että uni ei tule tai katkeilee yön aikana. Näin myös Sydänliiton asiantuntijoilla. ”Kaikilla on välillä huonoja öitä” Moni […]
Lue artikkeli16.10.2023
Säästöt eivät saa vaarantaa potilasturvallisuutta
Henkilökunnan osaamisen takaaminen on edellytys sydänpotilaiden hyvälle hoidolle, kirjoittavat Sydänliiton ylilääkäri Anna-Mari Hekkala ja Sydän- ja keuhkosiirrokkaat ry:n puheenjohtaja Arto Kärkkäinen. Helsingin Sanomat kertoi HUSin suunnitelmista siirtää sydänkirurgian teho-osasto Meilahdessa osaksi toista yksikköä (15.9.). Olemme suuresti huolissamme siitä, että esitetyt yhdistämissuunnitelmat vaarantaisivat potilasturvallisuuden. Erikoistuneen osaamisen heikkenemiseen johtavat suunnitelmat ovat jo saaneet useat hoitajat jättämään sydänkirurgian. […]
Lue artikkeli9.10.2023
Joel-joulupoika ja taistelu ehjästä sydämestä
Lahjoita Sydänliiton joulukeräykseen, saat kiitoksena keräystunnuksen, tunnelmallisen joulukalenterin kotiisi kannettuna Jyväskyläläisen Miia Virtasen kolmas lapsi, Joel, tuli vauhdikkaasti maailmaan syyskuussa 2021. Miia oli joutunut sairaalaan raskauskomplikaatioiden takia kuukautta ennen laskettua aikaa. Lääkärit pitivät turvallisimpana vaihtoehtona keisarileikkausta. Heti syntymää seuraavana päivänä perhe sai kuulla järkyttävän uutisen, vauvalla oli vaikea sydänvika, Fallotin tetralogia. Kyseessä on neljän sydänvian […]
Lue artikkeli4.10.2023
Vaihdevuosi-ikäisen naisen sydänterveys ja liikunta
Naisen elimistöön kohdistuu vaihdevuosi-iässä monenlaisia muutoksia, jotka korostavat säännöllisen liikunnan merkitystä niiden hallitsemisessa. Hormonaalisena muutoksena esim. estrogeenin määrä vähenee, minkä seurauksena veren rasvakoostumus ja sokerinsieto heikkenevät. Verenpaine pyrkii kohoamaan, paino tahtoo nousta ja valtimoiden tulehdusreaktio lisääntyy. Nämä muutokset altistavat sepelvaltimotaudin kehittymiselle. Vaihdevuosien aikana kehon rasvattoman massan määrä vähenee ja kudoksien ikääntymismuutokset kiihtyvät, jolloin luusto haurastuu […]
Lue artikkeli21.9.2023
Hanna Partanen: Pienin muutoksin parempaa – helpot arjen reseptit
Miltä kuulostaisi uunifetapasta kevyempänä versiona, nachovuoka, jonka pohjalta löytyy paprikaa, kirsikkatomaatteja ja mustapapuja tai ikisuosikki mokkapalat siten, että kuidun määrä on liki tuplattu ja tyydyttyneen rasvan määrää vähennetty? Pienin muutoksin parempaa – helpot arjen reseptit esittelee 35 jo ennestään monille tuttua reseptiä, joita on pyritty tuunaamaan terveellisemmiksi. Tuunauksella tarkoitetaan kirjan yhteydessä reseptin ainesosien vaihtamista terveellisempiin […]
Lue artikkeli20.9.2023
Kaija Aarikka – värin ja käytännöllisyyden taitaja
Suomalainen puumateriaali viehätti Kaija Aarikkaa (1929–2014). Vuosikymmenien saatossa puu pääsi materiaaliksi muun muassa koruihin, kynttilänjalkoihin, lasten leluihin ja koriste-esineisiin. Eläinhahmoista tunnetuin on Pässi (1973), joka täyttää tänä vuonna 50 vuotta. Oikeastaan kaikki lähti liikkeelle viidestä teakisestä puunapista, Kaija Aarikan tytär Pauliina Aarikka kertoo. Kaija oli tekemässä opintojensa lopputyönä pukua, josta puuttui napit. Somerolla syntynyt Kaija […]
Lue artikkeli11.9.2023