Ruusu tuo iloa, lohtua ja hyvää mieltä

Ensimmäinen silmäys Ali-Marttilan ruusutarhan kasvihuoneeseen hämmentää ja ilahduttaa. Erivärisiä nupullisia ruusuja silmänkantamattomiin. Ruusunkeruu on tänään jo tehty, loistoonsa puhjenneet kukat on leikattu, ja siksi näkyvissä on vain nuppuja. Ulkona on koleaa, kasvihuoneessa miellyttävän lämmintä ja sopivan kosteaa – ja tietenkin ruusuntuoksuista. Viljelijät kertovat, että kun kasvihuoneen ilmanala miellyttää ihmistä, se on sopiva myös kasveille. Joka […]

20.6.2023

Omat elämäntavat vaikuttavat ympäristön hyvinvointiin

Planetaarinen ruokavalio on kansainvälisen asiantuntijaryhmän pohdinnan tulos. On tärkeää, että kaikille maapallon asukkaille riittää terveellistä ruokaa, joka tuotetaan ympäristöä vahingoittamatta ja niin, että maapallon kantokyky kestää. Planetaarinen ruoka on kasvivoittoista ja se ottaa huomioon myös paikalliset kulttuurit. Kasvivoittoinen planetaarinen ruokavalio edistää niin painonhallintaa kuin sydänterveyttä ja suojaa muiltakin elintapasairauksilta, Planetaarinen elämäntapa ja ruokavalio -kirjan kirjoittajat […]

30.5.2023

Äänikirjavinkit lapsiperheen automatkoille ja kesään

Puhelimet ja padit ovat helpottaneet lasten ajan kulumista monissa hetkissä kuten automatkoilla tarjoten loputonta viihdykettä. Mutta välillä on hyvä lepuuttaa silmiä, vähentää viriketulvaa ja pysähtyä vain kuuntelemaan. Äänikirjat tarjoavat mahdollisuuden yhteiseen lukukokemukseen lasten kanssa. Monet lasten kirjat ovat niin hyvin kirjoitettuja, että niitä kuuntelee aikuinenkin mielellään. Yhdessä jaettu kuuntelukokemus on hauska muisto ja tekee esim. […]

Täyttä elämää tahdistin rinnassa

Jarmo Mörö nosti isoa pakettia auton takapenkiltä kotipihallaan Pirkkalassa. Hän tunsi kipua rinnassa, mutta luuli sen johtuvan rintarangasta. Infarktin Jarmo sai työpaikalla viikon kuluttua ensioireista. Edessä oli ambulanssikyyti. – Johtui ilmeisesti lääkityksestä, mutta tunsin oloni koko ajan jotenkin turvalliseksi. Kivut hävisivät ja oli rauhallinen olo. Noin tunnin kuluttua tarkkailuhuoneessa peiton alla tunsin kiitollisuutta kaikkia niitä […]

4.5.2023

Topi tarvitsee sydänleikkauksen

Auta sydänsairaita lapsia lahjoituksella. Vuoden alussa näytti pahalta. Suomalaisten lasten sydänleikkaukset toteuttavan HUSin Uuden lastensairaalan leikkausjonot olivat kaksinkertaistuneet viimeisen kahden vuoden aikana. Moni lapsi oli joutunut odottamaan leikkausta yli lain salliman hoitotakuuajan.  Jämsäläisessä Mannisen perheessä tilanne herätti huolta. Mutta palataan ensin Topin tarinan alkuun eli seitsemän vuoden takaisee aikaan. Silloin Satu Manninen odotti toista lastaan. […]

3.5.2023

Sydänpäivän konsertti 29.9.2023 – Lipunmyynti

Lipunmyynti Sydänpäivän konserttiin Järvenpää-talolla 29.9.2023 klo 18–20 Varaa liput upeaan Sydänpäivän konserttiin Järvenpää-talolle ja nauti koskettavasta konserttielämyksestä. Jos et pääse osallistumaan paikan päälle, sinun on mahdollista osallistua konserttiin verkon kautta maksutta. Lippujen hinta 40,00 euroa + 2,00 euron käsittelykulut Sydänliiton jäsenille 25,00 euroa + 2,00 euron käsittelykulut (Jäsenyys todistettava jäsenkortilla tarvittaessa). Liput laskutetaan ennakkoon ja […]

21.4.2023

Liiku turvallisesti vedessä, vesillä ja veden äärellä

Suomessa vietetään paljon aikaa vesillä ja veden äärellä ympäri vuoden. Meillä on yli 300 000 kilometriä rantaviivaa, yli 2500 uimarantaa, noin 250 uimahallia ja kylpylää ja satoja talviuintipaikkoja. Uinti ja vesiliikunta ovat suosittuja harrastusmuotoja. Monet mökkeilevät veden äärellä ja peräti 67 prosenttia aikuisväestöstä ilmoittaa harrastavansa luonnonvesissä uintia. Myös veneilyn sekä muun vesillä ja jäällä liikkumisen […]

6.4.2023