Päivä kerrallaan ilman tupakkaa

Kun kuuntelee Liisa Koskenperän kertomusta elämästä, tekee mieli ryhtyä laulamaan. Ja laulu olisi tietenkin Four Catsin 1960-luvun hitti: …Liisa, loistokaunokainen… Liisa… siinä vasta nainen… Liisa, sulle vertaa ei ole päällä maan… Liisa Koskenperä on saanut ”toisen elämän”. Hän on käynyt läpi ohitusleikkauksen, hän on lopultakin lopettanut tupakoinnin ja ryhtynyt auttamaan ihmisiä, joiden hän tietää tarvitsevan […]

Vapaaherratar: Entä jos?

Entä jos en saisi äänestää, koska olen nainen? Kysymys on Suomessa aiheeton, koska naiset saivat täällä äänioikeuden jo 1906 samaa tahtia miesten kanssa ja ensimmäisenä Euroopassa. Ja mikä parasta naiset saivat myös vaalikelpoisuuden. Suomen suuriruhtinaskunnan ensimmäiseen yksikamariseen eduskuntaan valittiinkin 1907 vaaleissa yhdeksäntoista naista. He kulkivat kaikkien maailman naisten edellä. Äänioikeuden osalta asiat ovat olleet meillä […]

Viisaita valintoja vanhuuteen

Jokainen ihminen saa vanheta omalla tavallaan. Ihminen voi vanheta antamalla ajan vain kulua ja asioiden tapahtua. Kun on eläkkeellä, voi vihdoin unohtaa kiireen ja lakata suorittamasta – rauhoittua aloilleen. Eläkkeelle jäämisen jälkeen useimmilla meistä on edessään lähes puolet aikuisiästään. Pelkkä menneiden muistelu ja vanhoissa tavoissa pitäytyminen eivät kuitenkaan välttämättä tuo riittävästi merkitystä elämään tai lisää […]

Äijäruoka kevyemmäksi

Mikkelin ammattikorkeakoulun Äijätiimi-hanke päästää työmiehet ääneen puhumaan työpaikkaruokailustaan. Tavoitteena on saada eteläsavolaisten työntekijämiesten työruokailua terveellisemmäksi. Helmikuisessa ”Mistä koostuvat tosimiehen eväät ”-seminaarissa selvisi, että ruumiillista työtä tekeville miehillekin maistuu ruokatauoilla yhä useammin salaatti. Myös ruokapalvelujen saatavuus vuorotöissä puhutti. Vaikka asenteet ovatkin muuttuneet vuosien aikana paljon, työmiesten mielestä yhä edelleen kevyempi lounas voi herättää joskus miesporukassa kepeää […]

Toiveammatissaan maaseudun lääkärinä

Kun Leena Uusitalo kohta valmistuvana lääkärinä mietti, mihin suuntaisi työnhakuun, hänelle oli jo selvää, että työpaikan tulee sijaita riittävän etäällä keskussairaalasta. Näin hän halusi varmistaa, että hän oppii lääkärin ammatin mahdollisimman monipuolisesti. – Pienessä terveyskeskuksessa lääkäri saa tehdä kaikkea. Kun keskussairaalaan on matkaa, sinne ei niin herkästi tule tehtyä lähetettä. Monet hoitotoimenpiteet pystytään tekemään myös […]

9.3.2018

OLKA-tukihenkilö on sairaalassa potilaan rinnalla

Seinäjoen keskussairaalaan on perustettu OLKA-potilastukipiste. Vastaavia on Suomessa jo muun muassa pääkaupunkiseudulla ja Oulussa. Nimen Seinäjoen tukipiste sai HUS:n OLKA-mallin mukaan. – Kyseessä on sairaalan ja kolmannen sektorin yhteinen koordinoitu toimintamuoto, johon sitoutuneet vapaaehtoiset saavat koulutuksen. Heillä on myös vaitiolovelvollisuus, projektipäällikkö Tarja Kulmala kuvailee. Tukena ja kuuntelijana Vapaaehtoinen OLKA-tukihenkilö kohtaa, kuuntelee ja keskustelee ihmisten kanssa […]

7.3.2018

Repullinen retkivinkkejä

Viettäessään pitkiä aikoja erämaassa Minna on tottunut ratkaisemaan ruokahuollon niin, että nälkä pysyy taatusti loitolla ja matka jatkuu. Kysäisimme, mitä ruoka hänelle merkitsee? – Ruoka on energianlähteen lisäksi myös kohokohta, vaellan aina ruualta ruualle. Pitkillä reissuilla on hyvä olla kohokohtia, esimerkiksi pari kertaa viikossa jotain luksusta. Niitä alkaa odottamaan ja ne tuntuvat palkinnoilta, Minna valaisee. […]