Larissa Sansourin videoteokset Amos Rexissä

Taidemuseo Amos Rex Helsingissä esittelee palestiinalais-tanskalaisen video- ja installaatiotaiteilija Larissa Sansourin (s. 1973) teoksia. Mennyt, nykyisyys ja mahdolliset tulevaisuudet kohtaavat tummanpuhuvassa näyttelyssä. Poliittiset mutta universaalin inhimilliset ajankohtaiset aiheet kietoutuvat kuvitteellisiin maailmoihin scifin, dokumentin ja oopperan kerrontakeinoja hyödyntäen. Larissa Sansour on kansainvälisesti arvostettu video- ja installaatiotaiteilija. Taiteilija aloitti uransa maalauksen parissa, mutta siirtyi pian käyttämään taiteessaan […]

30.9.2024

”Opin suhtautumaan itseeni ymmärtäväisemmin ja lempeämmin”

Tutkija Salla-Maarit Volanen aloitti tekemään itsemyötätunnon kehittämiseen tähtääviä läsnäoloharjoitteita, aluksi lähinnä rakastavan ystävällisyyden harjoitusta. Kuitenkaan hän ei tuntenut lämpöä saati rakkautta itseään kohtaan, kuten hän toivoi. – Vaikka miten yritin osoittaa hyviä toivotuksia itselleni, en tuntenut mitään erityistä itseäni kohtaan. Koin itseni lähinnä ”pystyyn kuolleeksi”. Salla-Maarit ei ymmärtänyt silloin, että muutosta tapahtuu vaikkei missään miltään […]

Maalais­elämää eläinten tahdissa

Kaisteri-suomenhevosen, Jerry-ponin ja Severi-hepan turvat hamuavat vierailta rapsutuksia. Samalla Annukka Cederlöf sukii ponin selkää. Irtokarvat pöllähtävät joka vetokerralla. Pieni tuulenvire vie ne mennessään. Pikkuhiljaa myös aasit Lispet-täti, Pernilla ja Napero löntystävät tervehtimään. Kaikki kerjäävät rapsutuksia ja huomiota, sosiaalista porukkaa kun ovat. Pieni tökkäisy turvalla auttaa, jos ihminen ei heti huomaa. Kun Annukka perheineen muutti Helsingin […]

30.8.2024

Sydänsairaus opetti puhumaan avoimesti

Elokuinen perjantai Kangasalla vuonna 2022 tarjosi mitä mahtavimman sään moottoripyöräajaluun. Kotona Kaisa Loponen, 45, suunnitteli miehensä kanssa jo seuraavan päivän ajoreittiä. Kipu yllätti eikä Kaisa osannut tarkalleen paikallistaa sitä. Tukala olo aaltoili, hän oksensi ja ymmärsi, että jotain on pielessä. – Minulla on vahva sukurasite sydänsairauksiin ja isäni on ollut suunnilleen saman ikäinen saadessaan ensimmäisen […]

26.8.2024

Onko pakko maistaa?

Lapsen kanssa​ 1. Ei ole pakko maistaa. Pakottaminen tai ruualla kiristäminen kääntyy tarkoitustaan vastaan eikä lisää ruokaoppimista. Uuden maistaminen voi olla helpompaa tuttujen ruokien rinnalla. 2. Kannusta pienin askelin tutustumaan uuteen ruokaan, vaikka vain haistamalla tai muilla aisteilla. Kehu jo yrittämisestä. 3. Kiinnitä huomiota myönteiseen tunnelmaan ruokapöydässä eikä haarukallisten laskemiseen. Jos lapsi saa kokea olevansa […]

Eteisvärinä tutuksi 

Eteisvärinässä sydämen eteisten säännöllinen supistelu lakkaa, jolloin eteiset menevät värinätilaan. Seurauksena kammioiden säännöllinen supistelu häiriintyy, muuttuu epäsäännölliseksi. Syke tuntuu epätasaiselta. Eteisvärinä ilmaantuu usein toisen sydänsairauden kumppaniksi. Tyypillisesti sen saa sydämen vajaatoimintaa tai hiippaläppävikaa sairastava. Toisaalta eteisvärinä voi olla itsenäinen sairaus, jolloin sydämestä ei löydy rakenteellista ongelmaa. Jopa nuori urheilija voi saada eteisvärinän. Myös sydämestä riippumattomat […]

Hyvää unta etsimässä

Meillä jokaisella on yksilöllinen unentarve. Osa unentarpeesta tulee geeneistä, mutta myös elämäntavat ja -tilanne vaikuttavat nukkumiseen. Suomalaiset nukkuvat keskimäärin reilut seitsemän tuntia vuorokaudessa. Osa vähemmän ja osa enemmän. Se, mitä teemme valveilla, vaikuttaa unentarpeeseen. Ruumiillinen tai henkinen ponnistelu, raskaus ja esimerkiksi sairaudet ja sairauteen liittyvä lääkitys lisäävät levon tarvetta. Nukkuessa elimistö palautuu ja energiavarastot täyttyvät. […]

23.8.2024