Älystetoskooppi lyhentää sydänsairaiden lasten tutkimusjonoja

Lahjoita Sydänliiton joulukeräykseen, saat kiitoksena keräystunnuksen, tunnelmallisen joulukalenterin kotiisi kannettuna Yrityslahjoittajille on tarjolla viestintäpaketteja, jotka ovat erinomainen tapa kertoa osallisuudesta tähän tärkeään keräykseen – Poliklinikkatyötä on jo vuosia kuormittanut potilaat, jotka tulevat sydämestä kuullun sivuäänen vuoksi arvioomme, kertoo HUSin Uuden lastensairaalan lastenkardiologi Ilkka Jaakkola. Kaikista perusterveydenhuollossa kuulluista sydämen sivuäänistä 80-90 % ovat täysin vaarattomia, eikä […]

7.11.2023

Rasvan laatu vaikuttaa terveyteen

Elimistö tarvitsee rasvaa, mutta ei minkälaista tahansa rasvaa. Tyydyttynyttä rasvaa ei tarvita, koska elimistö pystyy muodostamaan sitä itse tarvittaessa. Sen sijaan tyydyttymättömässä rasvassa on mukana välttämättömiä rasvahappoja, joita tarvitaan moniin elimistön perustoimintoihin, kuten hermoston, ihon, näön ja vastustuskyvyn ylläpitämiseksi. Rasvan laatuun kannattaa kiinnittää huomiota oli sitten nuori tai vanha, terve tai sairastunut. Moni on saanut […]

3.11.2023

Hyvä suunterveys suojaa sydäntä

Harjaa hampaita fluorihammas­tahnalla kaksi kertaa päivässä kaksi minuuttia kerrallaan. 1. Harja kannattaa vaihtaa sähkö­hammasharjaan, jos sitä ei ole vielä tehnyt. Sähkö­hammasharja on tehokkain tapa puhdistaa hampaat. Sähköhammasharja myös ottaa automaattisesti aikaa harjatessa ja piippaa, kun toivottu kaksi minuuttia on kulunut. 2. Jos hampaiden harjaus aamulla meinaa unohtua, laita itsellesi vessan oveen muistutuslappu. Näin aamu­harjaus sujuu […]

30.10.2023

Walk & Talk Presidentin #liikkumishaaste

Presidentti Sauli Niinistön syntymä­päiviä vietettiin elokuussa liikuttavasti – kävellen. Juhla­viikon alussa tasavallan presidentin kanslia lähetti tiedotteen, jossa kansalaisia kehotettiin kävelemään ja puhumaan toistensa kanssa. Kehotusta noudatettiin innolla ja lapikasta ladottiin juhlatunnelmissa tantereeseen ainakin Helsingissä ja useilla muilla pääkaupunkiseudun paikkakunnilla, samoin Tampereella, Turussa, Naantalissa, Oulussa ja Enonkoskellakin. Helsingin päätapahtuma toteutettiin Töölönlahden rannalla ilman fanfaareja. Presidentti selvensi […]

Pöytä puhtaaksi avaa ikäymmärryksen käsitettä

Etukäteen eläkkeelle siirtyminen tarkoitti mielessä museoita, kahviloita, konsertteja ja elokuvia eli aktiivista elämää oman kodin ulkopuolella. Toisin kuitenkin kävi kirjan kirjoittajille Marja Kytömäelle ja Eeva-Riitta Piispaselle. Korona ajoi neljän seinän sisälle ja rajaamaan ihmiskontaktit vähiin. Tässä uudenlaisessa arjessa he rupesivat kirjoittamaan toisilleen kirjeitä, joiden antia pääsee lukemaan kirjan avulla. Kirjeissä vaihdetaan ajatuksia siitä, mitä uusi […]

25.10.2023

Teknologian avulla parempaa hoitoa

Helsingin Meilahdessa sijaitseva Uusi lastensairaala on vaikuttava esimerkki siitä, miten pienet potilaat ja heidän perheensä otetaan huomioon hoidossa. Heti sairaalaan sisään astuessa suuren aulan seinällä uiskentelevat lasten itsensä piirtämät mielikuvitukselliset kalat digitaalisessa akvaariossa ja seinät on täytetty muumiaiheisilla kuvilla sekä teksteillä. Teknologia ja digitalisaatio ovat nyt ja tulevaisuudessa entistäkin tärkeämpiä avaintekijöitä huippulaadukkaan hoidon tarjoamisessa lapsipotilaille. […]

23.10.2023

Sydänturvallisia kilometrejä

Joillekin ihmisille on selvää jo pienestä pitäen, mitä he haluavat isoina tehdä. Harri Lähdemäki on yksi heistä. Kiinnostus autoihin, ajamiseen ja asiakaspalveluun syntyi jo varhain ja autojen kanssa ”pelaaminen” on aina kuulunut elämään. Osittain kiinnostus lienee tullut jo geeneissä, Lähdemäen isä ja isoisä ovat aikoinaan myös viihtyneet ratin takana. Vaikka yli 20-vuotiseen liikennöitsijänä toimimiseen mahtuu […]