Sydänmerkillinen ruokakurssi tutustutti ruoka-aineisiin ja syömiseen

Sydänmerkillinen ruokakurssi -nimisessä kokonaisuudessa tutustuttiin ruokaan ja syömiseen monesta näkökulmasta keskustellen ja käytäntöä harjoitellen. Painotus ruokaan ja syömiseen Idea ruokaan keskittyvästä sopeutumisvalmennuskurssista (SOPE) oli itänyt pitkään Etelä-Suomen sydänpiirissä terveydenedistäjänä työskentelevän Marika Vänskän ajatuksissa. Useilla hänen aiemmin vetämillään SOPE-kursseilla ruoka-asiat ovat puhututtaneet paljon. – Syömiseen liittyvät asiat tuppaavat jäämään sopeutumisvalmennuskursseilla usein teorian tasolle ajanpuutteen vuoksi. Haaveena […]

16.10.2019

Yhdessä tekeminen innosti ruokarytmin rukkaamiseen

Ruokakurssi jäi Mikko Suo-Anttilan mieleen. – Kesä takana ja kohta vaihdetaan ruohonleikkuri lumikolaan, sellaista se elämä on, yhtä vastamäkeen työntämistä, vastaa ruokakurssille osallistunut Mikko “Mitä nyt kuuluu?” -kysymykseen, mutta lisää sentään, että Sydänliiton järjestämästä ruokakurssista jäi lämmittämään mukavat muistot. – Odotukset olivat vähän sekavat, pitkiä luentoja jouleja ja kalorioita? Saanko minkälaisia eväitä kottiin raaka-aineista valmistuksesta […]

Rakkaus musiikkiin vie Vesan artistien lavoille ja takahuoneisiin

Erityisesti yksi kuvauskeikka jäi Vesa Linnan mieleen. Redramalla eli Lasse Mellbergillä oli Turun Hamburger Börs -hotellin yökerhossa esiintyminen. Illan mittaan Vesa vietti aikaa backstagella ja seurasi, kun Redrama valmistautui keikkaan. Yökerho täyttyi viimeistä paikkaa myöten. – Keikan alettua ihmiset olivat täysin sydämin mukana ja lauloivat kappaleita niin, että seinät ja katto tuntuivat heiluvan. Kuvasin keikan […]

Toimiiko Tulppa-kuntoutus?

– On tärkeätä aika ajoin selvittää, kuinka hyvin Tulppa-kuntoutus vastaa osallistujien tarpeisiin, sanoo kuntoutusmallin vaikuttavuutta tutkiva Piia Pietilä. Tulppa-kuntoutuksen toimivuutta ja vaikuttavuutta selvitetään nyt Kuntoutussäätiön toteuttamalla vaikuttavuustutkimuksella. Tulppa-kuntoutuksella on pitkä historia. Ensimmäinen Tulppa-ryhmä kokoontui jo vuonna 1999 Pohjois-Karjalassa. Tulppa-kuntoutusta järjestetään monissa Suomen terveyskeskuksissa. Kuntoutuksessa saa tietoa, taitoa ja tukea valtimosairauden kanssa elämiseen. Kuntoutus toteutetaan pienryhmissä, jonka […]

11.10.2019

Infarkti opetti elämään hetkessä

Sen piti olla ihan tavallinen arkinen huhtikuun ilta vuonna 2014. Juha Ahola, 34, oli vienyt urheilullisen perheen esikoisen Ellan, 6, jumppaan ja mennyt siksi aikaa juoksulenkille. Puoliso Milla, 33, oli kotona kuopus Elmerin ja ystävättären kanssa. Hän ei tullut katsoneeksi kelloa. Aika hurahti, kun ystävän kanssa seurattiin pienen pojan touhuja. Puhelin soi. Sairaalasta soitettiin ja […]

8.10.2019

Melkein täysi tupakka-aski roskiin

Helsingissä Tattarisuon teollisuusalueella peltihalleja näkyy joka suunnassa. Vieressä sijaitsee Malmin lentokenttä. Kun astuu punaiseen peltihalliin sisälle, moni rodiharrastaja innostuu. Tomahawk Town -harrastetallissa rakennetaan kustomoituja autoja. On Fordia, Buickia ja Chevroletia. Tallin perällä Masi Jukonen ja Kari Saarela kurkkivat vuoden 1936 Fordin konepellin alle. Kari suunnittelee, miten asentaisi laturin hihnan. Dana-koira seuraa miesten puuhia. Sisäilmassa leijailee […]

7.10.2019

Tottumiskysymys näyttää arkemme uudessa valossa

Hilla viettää romanttista lomaa miehensä kanssa, kun ravintolassa sattunut välikohtaus särkee lomatunnelman. Myös Emmin kotibileet päättyvät ikävään tilanteeseen, ja Miljan koulumatkalle osuneet kiusaajat saavat katsojan verenpaineen nousemaan. Toisaalla nuori näyttelijä Emppu harjoittelee elämänsä suurinta roolia. Empun tunteet risteilevät, kun ohjaaja haluaa mukaan raiskauskohtauksen Empun vastustuksesta huolimatta. Asianomistaja Niina taas on odottanut oikeusjuttua vuosia, mutta kokematon […]

26.9.2019