Suomen kaikki 40 kansallispuistoa tutuiksi

Suomen kansallispuistojen kävijämäärät kasvavat tasaiseen tahtiin. Tarvetta puistoja esittelevälle kirjalle on. Jouni Laaksonen tarttui tarpeeseen ja kirjoitti kirjan Retkeilijän kansallispuistot. Laaksonen kertoo kirjan alkusanoissa, että hän kirjoitti kirja perusretkeilijälle ja -erävaeltajalle. Hän kertoo, mitä eri puistoissa voi, saa ja kannattaa tehdä maisemia ja tunnelmaa unohtamatta. Lisäksi hän kuvailee kutakin puistoa laajemmin, ei vain puiston rajojen […]

22.6.2017

Suomenlinnassa näytellään voimalla seitsemän veljeksen

Jukolan talo jää taakse, kun veljesjoukko suuntaa hevosineen, koirineen ja pyssyineen kohti Impivaaran korpimaita. Heidän toiveenaan on elää rauhassa kaukana maailman menosta ja kiukkuisista ihmisistä. Näin sen tarinan kirjoitti Aleksis Kivi, jonka Seitsemän veljestä julkaistiin vuonna 1870. Ja näin se menee Kari Heiskasen ohjaamassa Ryhmäteatterin toteutuksessa. Tutulta tuo tarina tuntuu ja tutulta se saakin tuntua. […]

Takaisin tahtiin

Istut kahvilassa ja vaihdat kuulumisia ystäväsi kanssa. Sivusilmällä huomaat, että viereisessä pöydässä istuva henkilö lyyhistyy yllättäen pöytänsä ääreen. Huomaat, ettei hän liiku, vaan näyttää elottomalta. Kurkkuasi kuristaa, saatat hätääntyä – nyt täytyy auttaa ja nopeasti, mutta mitä pitäisi tehdä? – Tärkeintä on tarkistaa ensin hengitys. Hyvä tapa on ihan vain kuunnella, kuuluvatko hengitysäänet. Jos henkilö […]

19.6.2017

Värikallio kannattaa kokea Hossan kansallispuistossa

Värikallio laittaa mielikuvituksen leijumaan. Mitä maalaajat miettivät 4 000 vuotta sitten, mitä he halusivat kertoa? Kuva on taiteiltu veden äärelle kallioon, jonka yläpuolella aukeaa taivas. Kuvia on tutkittu paljon, mutta yhtä varmaa vastausta ei ole siitä, mitä kuvat ovat kertoneet ja miksi ne on tiettyyn paikkaan maalattu. On huikeaa istua hetki puisella pölkyllä ja miettiä, mitä […]

Unitapahtuma kiinnosti Helsingissä

Unitutkija, FT Vilma Lammi Helsingin yliopistosta selvitti unen ja sydänterveyden välisiä yhteyksiä, pohti unen merkitystä ihmisen terveydelle ja antoi vinkkejä hyvään uneen. FT Vilma Lammi on Helsingin yliopiston Sleep Team Helsinki -ryhmään kuuluva unitutkija, joka väitöskirjatutkimuksessaan selvitti univajeen aiheuttamia muutoksia mm. ihmisen immuunijärjestelmässä ja kolesteroliaineenvaihdunnassa. Unta säätelee vuorokausirytmi valoisuuden vaihtelulla sekä unipaine, jota valvominen kasvattaa. Valvominen kasvattaa unipainetta Aivojen pääkello ja kehon paikalliset kellot voivat kuitenkin […]

16.6.2017

Luonnon leikkikentällä

Aurinko paistaa, linnut laulaa ja käpytikka koputtaa lähistöllä puuta. Päiväkoti Kanavan esikoululaisryhmä, Luonnossa kotonaan Pyörteet, aloittaa aamupiirinsä läheisessä metsikössä laulamalla tervehdyksen metsälle. Jokainen esittelee vuorollaan metsänimensä ja ohjaa koko porukan pieneen jumppaliikkeeseen. Ensimmäisten joukossa esittäytyvät niin Sulo Susi, Atte Ampiainen kuin Jonna Jokirapu. Ennen päivän ryhmätehtäviä kukin eskarilainen hiljentyy hetkeksi omaan kökötyspaikkaansa havainnoimaan luontoa ja […]

15.6.2017

Ruoka katkaisee köyhyyden kierteen

Aurinko porottaa pilvettömältä taivaalta ja elohopea on kohonnut mittarissa yli 30 celsiusasteen. Avoimista ikkunoista ei ole tuomaan vilvoitusta Verena Wells -oppilaskodin keittiöön. Lisälämpöä tuovat porisevat padat ja kanankoipia odottava uuni. Bolivian sademetsäalueella, Caranavissa, valmistuu lounas lähes 30 hengelle. – Alkukeittona on vihanneksilla ja pienillä perunoilla höystetty naudanlihakeitto. Pääruoaksi tarjoamme tänään kanankoipien lisäksi salaattia, kasviksia ja […]