Anu Pensola elää luontoa säästäen

Huhtikuinen aurinko siivilöityy ikkunan läpi ja muodostaa valon leikin pellavaliinan pintaan Keravan kartanon päärakennuksen yläkerrassa. Aulatilassa kakluuni henkii viileyttä ja vaaleat seinät valoa. Anu Pensola istahtaa pöydän ääreen edes hetkeksi. Selän takana duplot kopisevat lautalattiaa vasten ja puhetulva jatkuu virtanaan. Anun nuorimmainen päätti jättää päiväunet väliin. Taidetta ja käsitöitä luonnollisista materiaaleista Keravan kartanon yläkerta tarjoaa […]

16.5.2019

Sydänviikon luontoretki veti väkeä Isojärven kansallispuistoon

Sydänviikon luontoretki loi 50-vuotta täyttävälle Oriveden seudun sydänyhdistykselle tilaisuuden tarjota juhlavuoden kunniaksi bussikyydin kansallispuistoon. Retki houkutteli paikalle täyden 52 hengen bussilastin ja kymmenkunta henkeä omin kyydein tullutta. Kaikille avoimelle retkelle osa tuli mukaan ensimmäistä kertaa tutustumaan sydänyhdistyksen monipuoliseen toimintaan. – Tarjontaa kiiteltiin ja toivottiin luontoretkien jatkamista vaikkapa Seitsemisen kansallispuistoon Kuruun, kertoo Oriveden seudun sydänyhdistyksen liikuntavastaava […]

8.5.2019

Satokausikalenteri – maukkaiden, edullisten ja ekologisten kasvisten puolestapuhuja

Samuli Karjula, Satokausikalenterin perustaja, on aina tykännyt kaikesta ruokaan liittyvästä, etenkin ruuanvalmistuksesta ja syömisestä. Suurperheen jäsenenä hän on tottunut ottamaan vastuuta kotitöistä nuoresta alkaen.  – Esimerkiksi yläasteiässä kokkasin usein perheemme arkiruoat.  Oman kodin perustamisen jälkeen Karjulan perheen kasvispaletti oli pitkään tavanomainen. Kurkkua, tomaattia, lehtisalaattia. Porkkanaa ja sipulia. Välipalaksi omena, päärynä tai banaani.   – Halusimme vaimoni kanssa […]

7.5.2019

Valuvika – tarina sukupolvien kohtaamisesta

Soili Pohjalainen kuvaa uutuudessaan tilannetta, jossa päähenkilö Maria elää kiireistä freelance-toimittajan elämää pääkaupunkiseudulla. Riita aviomiehen kanssa ajaa hänet hätäiseen päätökseen, ja Maria lähtee ajamaan leskimieheksi jääneen Arttu-ukin luo Pohjois-Karjalaan. Ukin tönö on Marialle tuttu jo alakouluajoilta, koska sinne isä kiikutti hänet parantumaan, Arttu ja Anna-mummon hoteisiin. Perillä Maria löytää krapulaisen ukin. Huushollin siivous on jäänyt. […]

3.5.2019

Totta vai tarua suun terveydestä

Terve suu pienentää elimistön tulehduskuormaa. TOTTA Suun tulehdukset ylläpitävät kehossa matala-asteista tulehdustilaa, jolla on keskeinen rooli myös sydän- ja verisuonitautien synnyssä. Suun tulehdukset lisäävät sepelvaltimotaudin sekä sydän- ja aivoinfarktin riskiä ja heikentävät diabeteksen hoitotasapainoa. Terve suu siis lisää hyvinvointia sekä pienentää elimistön tulehduskuormaa. Hyvällä suun terveydellä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonisairauksiin ja diabetekseen, sekä niiden hoitoon. […]

30.4.2019

Tunne tuuli hiuksissasi

Toiminta on osa kansainvälistä kansanliikettä. Suomessa Pyörällä kaiken ikää -toimintaa pyörittää Pyöräliitto yhdessä Ikäinstituutin kanssa. Toimintaa on jo noin 50 paikkakunnalla, joissa ikääntyneet ulkoilevat 70 riksapyörän voimin. Pyörällä kaiken ikää -toiminta tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että ikäihmisiä viedään ulkoilemaan riksapyörillä. Vapaaehtoiset kuskit eli pyöräluotsit, kuljettavat kyytiläisiä vetten äärelle, metsiin, kahviloihin, toreille ja minne tahansa kyyditettävä haluaakin […]

29.4.2019

Pentin tarina on tuttu monelle läppäpotilaalle

Oireet alkoivat kovilla selkäkivuilla, joiden vuoksi hän meni lääkäriin. Pentti otettiin sisään Salon sairaalaan ja hän oli siellä tutkimuksissa yhdeksän vuorokautta. Hänellä epäiltiin hiippaläpän vuotoa. Raskas työ kiellettiin. Sairaalajakson aikana kivut hävisivät ja hän tunsi itsensä terveeksi. Pentti unohti lääkärien antamat ohjeet. Täytettyään 50 vuotta hän meni ajokorttitarkastukseen. Lääkäri kiinnitti huomion sydämestä kuuluvaan ”lotsaukseen”. Alkoi […]