Tietokirjoittajat rikoksen pauloissa

En taida olla ainut, jota pohjoismaisen sinänsä laadukkaan dekkarikirjojen ja -sarjojen väkivaltaisuus on jo pitempään häirinnyt. Siksi on kiva tarttua kepeään kirjaan, jonka kansilehdellä julistetaan, että kyseessä on nordic sunshine eikä nordic noir. Kolme punaista rubiinia tarjoaa sopivasti jännitystä ja romantiikkaa keräilyn ja talousrikollisuuden maailmasta. Jarkko Sipilä, Matti Rönkä, Marja Aarnipuro… Onhan näitä, dekkarikirjailijaksi ryhtyneitä […]

14.8.2019

Mikä ihmeen FH?

Kirjainlyhenne FH tulee sanoista familiaalinen hyperkolesterolemia. Suomeksi se tarkoittaa vaikea-asteista periytyvää rasva-aineenvaihdunnan häiriötä. Geenivirheen seurauksena kolesteroli on korkea jo lapsuudesta pitäen. FH-taudin voivat aiheuttaa useat eri geenivirheet. Lopputulos on kuitenkin sama, eli ”pahan” LDL-kolesterolin puhdistaminen verenkierrosta häiriintyy. Sitä ei saada pyydystettyä sisään maksaan käsiteltäväksi, vaan LDL-kolesterolia jää kiertämään verenkiertoon haitallisen suuria määriä. Näillä potilailla kolesteroli […]

Harrastuksena sammalet tuovat löytämisen ja näkemisen riemua

Suolla ja metsässä askel painuu, kun sammalpeitto antaa myöten. Liikkuessa tulee katseltua puita ja marjoja, syksyllä katse hamuaa sieniä. Mutta kun liikkuja katsoo askeliaan tarkemmin, hän huomaa sammalien kirjon. Luontoretkellä sammalia ei voi olla huomaamatta. Kasvitieteilijä, professori Sinikka Piippo ja kasvitieteen professori Timo Koponen ovat tehneet kirjan Suomen sammalet, että sammalet harrastuksena yleistyisi. Sinikka Piipon […]

1.8.2019

Kirjoittaminen ja vapaaehtoistyö auttoivat toipumaan sydänleikkauksesta

– Oli onni, etten ehtinyt juoksulenkille, Eelis Lajunen kertoo helpottuneena. Eelis tunsi, että rinnassa painaa. Työterveyslääkäri arveli hänen nukkuneen huonosti. Mutta vielä viikonkaan päästä olo ei osoittanut paranemisen merkkejä. Edessä oli tutkimukset ja kuntopyörällä polkemista. Kardiologi halusi tutkia rasituskokeessa mahdollista sydänlihaksen hapenpuutetta. Eeliksen polkemiset jäivät lyhyeen. Varjoainekuvaus vahvisti kardiologin epäilyn. – Tilanne oli huono, Eelis […]

31.7.2019

Ravitsemus koskettaa jokaista

Sydänliitto on julkaissut jo lähes 20 vuotta Ruoka sydänterveyden edistämisessä -suositusta terveydenhuollon ammattilaisten ravitsemusohjauksen tueksi. Suosituksen sisältö on puettu myös käytännönläheisiksi vinkeiksi sydän.fin sivuille. Sydänliiton ravitsemuksen asiantuntijaryhmän puheenjohtaja, professori Antti Jula näkee suositukset tärkeänä perustana terveellisestä ravitsemuksesta viestittäessä. – Ihmisten on tärkeä tietää, miten sairauksia voidaan ehkäistä ja hoitaa hyvän syömisen keinoin. Koko ajan tulee […]

30.7.2019

Krapin kesäteatterissa naurua piisaa

Sulo Vilénin huoltoasema on jäämässä uuden moottoritien alle. Huoltamon kassa hiljenee, ja Ulla jää työttömäksi. Myös Sulo, Emmi ja Juhana joutuvat miettimään, mitä seuraavaksi. Sulon mieleen olisi kirjapaino ja Emmin ompelimo. Kulmakunnan poliisi Reinikainen tarttuu toimeen ja houkuttelee Sulon Korppisen tilan irtaimiston huutokauppaan. Emmille kun pitäisi saada ompelukone. Tuleehan sieltä huutokaupasta kottikärryllinen tavaraa. Emmi vain […]

6.7.2019

Kesäkuntoon pihoilla ja puutarhoilla

Verkot ja katiskat vesille, aamukahvit laiturilla, puuhastelua kasvimaalla, myrskyn kaatama pihapuu klapeiksi. Sitten lounasaika, astioiden tiskaus saunalla, pienet päivälevot riippukeinussa köllötellen ja päiväkahvit terassin varjossa. Iltapäivällä marjojen poimintaa, kasvimaan kastelu ja kalasaaliin perkaus, sitten saunan lämmitys ja päivällisen valmistus. Päivä kääntyy iltaan rauhallisesti saunoen. Kesäkuntoon pääsee, kun päivät mökillä kuluvat leppoisasti puuhastellen. Toisaalta tavallinen puuhastelu […]

28.6.2019