Heräsin sairaalassa

Heräsin Meilahden sairaalassa Helsingissä marraskuussa 2015. En muista 1–2 viikon ajalta kaikkea, enkä tiedä, mitkä tapahtumat olivat tosia ja mitkä harhaa. Oudot kuvitelmat johtuivat varmaankin tajuttomuudesta, aivojen hapenpuutteesta, ympäristön tapahtumista, lääkkeistä, piikistä, äänistä, kosketuksesta, liikuttelusta. Olin tiedoton. Sepelvaltimoni oli tukkeutunut nukkuessani, joten en tuntenut kipua, pelkoa, epätoivoa, eikä tapahtumasta jäänyt mitään traumaa. Kun kohtaus tuli, […]

Ovela kettu – musiikin ja luonnon leikkiä

Kansallisoopperan lavalla tapahtuu. Kaakattava kanalauma ja kettu, säpinäähän siitä syntyy. Ja pyssyn pauketta, joka säikäyttää yleisönkin. Sitä ennen säveltäjä Leoš Janáčekin musiikki johdattaa katsojan metsään, jossa metsänvartija (Ville Rusanen) nappaa ketun (Hanna Rantala) ja vie sen kotiinsa lemmikiksi. Lieka kahlitsee kettuneidin, mutta lopulta se onnistuu pakenemaan. Mäyrän (Nicholas Söderlund) tavarat lentelevät. Se joutuu väistymään, kun […]

17.10.2017

Elämän pelissä – vai elämä pelissä?

Näytelmä pohjautuu Orvokki Aution eteläisen Pohjanmaan lakeuksille sijoittuvaan Pesärikko-romaanitrilogiaan. Romaanisarjaa voisi sielunmaisemaltaan ja osin tematiikaltaan verrata lähes sata vuotta aiemmin ilmestyneeseen Santeri Alkion Puukkojunkkarit -kansankuvaukseen. Tosin Autio tarkastelee eteläpohjalaisuutta – häpeää, tunteiden tukahduttamista, muille näyttämistä – naisten tarinan kautta. Totta puhuen: ei mielen rikkova mustasukkaisuus tunne maakuntarajoja, ei myöskään perheensisäinen valtataistelu. Autio vain on asemoinut […]

16.10.2017

Sydänkivuista kiteytyi herkkä koru

Arvo Koistinen on jo vuosia veistänyt käsityönä haapapuisia sydänkoruja, joihin hän on tehnyt polttokynällä perhoskuviot. Arvo kertoo, että vaikka hän tekee koruja lahjaksi ja ne on tarkoitettu ilahduttamaan, idea sydänkoruihin syntyi omista sydänkivuista. – Minulla on sydäninfarktista 29 vuotta ja pallolaajennuksesta kuusi vuotta. Arvon sydänkoru symboloi myös sydämen kannalta hyviä elintapoja: – Perhonen sopii hyvin […]

Hyvä ravinto torjuu syöpää

Jopa kolmasosa syöpätapauksista olisi vältettävissä hyvällä ravinnolla, kirjoittavat ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen ja dosentti, syöpätutkija Timo Joensuu kirjassaan Syö hyvin, voi paremmin – Ravinto syövän ehkäisyssä ja hoidon tukena, Kirjapaja 2017. He halusivat kirjoittaa aiheesta, sillä aikaisemmin ruokavalion ja syövän yhteyksistä ei ole ilmestynyt asiantuntijoiden teoksia. Kirjoittajat osoittavat, että jokainen voi jonkin verran vähentää syöpään sairastumisen […]

12.10.2017

​Kutsumme kaikki suomalaiset mukaan: bongaa defi ja pelasta ihmishenkiä

Defi eli sydäniskuri pelastaa ihmishengen, jos sydän on pysähtynyt. Suomessa kansalaiskäyttöön tarkoitettuja laitteita on arviolta 3 000, mutta suurimman osan sijoituspaikkaa ei tiedetä. Sydänliitto ja Yksi elämä -terveystalkoot haluavat paikantaa kaikkien näiden elintärkeiden laitteiden sijainnit. Sydäniskurien pitää olla kansalaisten käytössä, kun avuntarve on suurin. Kuka löytää defin?

11.10.2017

Lisäravintoa purkista?

Suomalaisilla ei ole juuri ravintoaineiden puutoksia. Väestömme ravitsemustilaa seurataan viiden vuoden välein. FinTerveys 2017 -tutkimuksen tuoreimpia tuloksia odotellaan loppuvuodesta. Vuoden 2012 Finravinto-tutkimuksen mukaan tietyillä ryhmillä voi olla pulaa muutamista ravintoaineista. Ravintolisiä käyttävät eniten pääkaupunkiseudulla asuvat korkeasti koulutetut naiset. He eivät kuitenkaan välttämättä ole se ryhmä, joka ravintolisiä tarvitsisi. Ravitsemusterapian professori Ursula Schwab kertoo, että ravintolisille […]