Muut kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva

Muut kuntoutuspalvelut Kelan järjestämä kuntoutus Kela järjestää kuntoutusta kaikenikäisille ja turvaa toimeentuloa kuntoutuksen aikana. Kelan kuntoutuspalveluja ovat sopeutumisvalmennus- tai kuntoutuskurssit, koulutus, psyko- tai muut yksilölliset terapiat ja ammatillinen kuntoutus. Sydänkuntoutuskurssit ja sopeutumisvalmennus tukevat sydänsairauksiin sairastuneita, heidän läheisiään ja perheitään monissa eri elämäntilanteissa. Lapsille suunnattu sopeutumisvalmennus järjestetään perhekursseina. Kuntoutus on yleensä maksutonta. Ammatillinen kuntoutus Ammatillinen kuntoutus […]

3.12.2021

Selkopakinat kertovat suomalaisista, kielestä ja kulttuurista

– Kuka keksi tämän kielen? suomen kielen opiskelija kysyy Tuija Hannulalta. Sanatyypit, verbityypit ja sanavartalot ihmetyttävät kysyjää. – Miksi suomi on niin erilainen kieli. Tuija opettaa suomen kieltä heille, joiden äidinkieli on joku muu kuin suomi tai ruotsi. On opettanut jo parikymmentä vuotta. Idean kirjalle Tuija sai keskustelukurssilla, jolla hän aikanaan opetti maahanmuuttajia keskustelemaan suomeksi. […]

30.11.2021

Lukupiiri lisää sosiaalisia suhteita ja avartaa lukukokemusta

Kirjastovirkailija Liisa Uimonen vetää Vain muutos on pysyvää -lukupiiriä. Se on jatkoa viime kevään ilmastolukupiirille, joka sai alkunsa valtakunnallisen ilmastolukupiirikampanjan innoittamana. Kampanjan osana järjestettiin noin sata lukupiiriä ympäri Suomen, niin kirjastolaisten kuin vapaaehtoisten ja erilaisten työporukoiden voimin. Liisa valitsi lukupiirin kirjat ensin kyselemällä Tapanilan kirjaston Facebook-sivulla. Luettavat kirjat varmistuivat ensimmäisessä tapaamisessa. Näin lukupiiriläiset saivat itse […]

29.11.2021

Saunafulness rauhoittaa ja tuo hyvää oloa

Carita Harju on niin innostunut saunomisesta, että perusti kymmenen vuotta sitten Sauna from Finland -yhdistyksen. Nyt häneltä ilmestyi kirja Hyvää oloa saunomalla – Saunafulness (Viisas elämä 2021). Lapsuudestaan lähtien saunominen oli Caritan perheen yhteistä tekemistä. Kuulumiset vaihdettiin taloyhtiön lauantain saunavuorolla. Päätteeksi lapset saivat viikon ainoat limonadit. Nykyisin Carita latoo joka viikonloppu pihasaunansa kiukaaseen puut, lämmittää […]

17.11.2021

Elämäntapana sienestys

Marraskuu huitelee jo pitkällä. Silti Terhi Friman hakeutuu metsään etsimään suppilovahveroita. – Oli ilo löytää tuoreita suppilovahveroita. Muutama kantarellikin näkyi. Vien sienistä osan ystävälleni ja laitan osasta ruokaa. Terhin mielestä metsän vihreä ovi kannattaa avata joka päivä, jos mahdollista. Marraskuun metsässä on oma viehätyksensä. Hän nauttii luonnon syvistä väreistä. – Marraskuu on minusta kaunis. Yritän […]

9.11.2021

Tuntuisiko ranskalainen joulu joululta?

Oletko koskaan miettinyt, olisiko joulu joulu, jos sitä ei vietettäisi perinteiseen tapaan? Tuntuisiko toisen kulttuurin joulu joululta?   Perinne eli traditio usein määritellään olevan peritty tapa, käytänne tai käsitys. Perinne voi olla pienen yhteisön tapa toimia tai hyvinkin laajan joukon yhteinen tapa.   Moni perinteistä liittyy maahan tai alueeseen, missä asutaan. Esimerkiksi suomalaisille yksi yhteinen tärkeä joulun perinne on Joulurauhan julistus. Sama perinne voi […]

8.11.2021

5 vinkkiä rentoutumiseen ja joutenoloon joululomalla

Älä suorita rentoutumista. Joutilaisuus ei saa muuttua pakonomaiseksi tai ahdistavaksi, sillä sen ideana on juuri se, että irtautuu tavoitteellisuudesta. Kokeile näitä vinkkejä: Kaikkein tärkeintä on tehdä vain yhtä asiaa kerrallaan. Jos esimerkiksi viettää laatuaikaa perheen kanssa, keskity siihen. Jätä digilaitteet syrjään ja ole läsnä tässä hetkessä. Perhe on jatkuvasti muuttuva, ja hetket kiitävät ohi. Nauti […]