Hyppää sisältöön

Search

Archive

Mikä on uniapnea? Verkkoseminaari uniapneasta ja sen hoidosta

Uniapnea on sairaus, johon liittyy unenaikaisia hengityskatkoksia. Sen oikea diagnosointi ja hoito ovat tärkeitä, sillä kyseessä ei ole aivan harmiton ongelma. Hoitamattomana uniapnea lisää kuolleisuutta sydän- ja verisuonitauteihin. Se kasvattaa riskiä aivoinfarktiin, eteisvärinään ja keuhkovaltimoverenpainetautiin. Lisäksi sillä on yhteys kohonneeseen verenpaineeseen ja 2 tyypin diabetekseen. Onneksi uniapneaa voidaan hoitaa. Hoitokeinoja ovat elintapaohjaus, CPAP- eli ylipainehoito, uniapneakisko […]

Lue artikkeli

Mielentämisen taitoa arkeen

Kukaan ei selviä elämän haasteista ilman toisten tukea ja apua, vakuuttavat Matti Keinänen ja Minna Martin kirjassa Mieli meissä. Tarvitsemme toisiamme ja sosiaalisia suhteita. Aidossa vuorovaikutuksessa oleminen haastaa, mutta se myös antaa voimaa, välttämättömyyttä ja antoisuutta. Selviytyminen moninaisten, vastakkaisten odotusten viidakossa vaatii meiltä paljon. Matti Keinänen ja Minna Martin selvittävät kirjassaan, mitä ovat ne yksilöissä […]

Lue artikkeli

Valokuvat kertovat itse itsestään

Nykyvalokuvataiteessa teoksen perustana on yleensä jossakin prosessissa tuotettu valokuva, kirjoittaa kuvataidekriitikko Marja-Terttu Kiviranta kirjan Tiheä hetki (Maahenki 2019) johdantotekstissä. Valokuva säilyy, mutta sen rooli muuttuu. Tiheä hetki antaa kattavan läpileikkauksen meneillään olevasta muutoksesta. Kirja esittelee 51 taiteilijan teoksia. Valokuvat valinnut jury on jaotellut teemoittain: Omakuva, Ihminen, Arki, Ympäristö ja Muoto. Esimerkiksi Sami Parkkisen valokuvassa ”Arvi” […]

Lue artikkeli

Lahja puolisolta aloitti keräilyharrastuksen 

Rea Harviainen on eläkkeellä oleva uskonnon opettaja, jolla on myös pappisvihkimys. Vaikka muna on tunnettu uuden elämän, hedelmällisyyden ja uudelleensyntymän symboli niin kristityille, kuin myös moniin muihin uskontoihin ja kulttuureihin kuuluville, ammatillinen tausta ei varsinaisesti ollut sysäyksenä koristemunien keräilyharrastukselle.   Tuliaisia ja kiitoslahjoja Koristemunien kerääminen alkoi 1980-luvun puolivälissä, kun Rea oli saanut lahjaksi kaksi munaa. Ensimmäisen, pienen keltaisen koristemunan Rea sai mieheltään – ehkä tuliaisena joltain matkalta. Toisen, puumunan, toi pari vuotta […]

Lue artikkeli

Espoon Sydänmessut pyörivät vapaaehtoisvoimin

Hannu Niemelä ja Maria Paloheimo valmistelevat Sydänmessujen sisältöjä ja järjestämistä yhdistyksen alaisuudessa toimivassa messutyöryhmässä. Kahden vuoden välein järjestettävien messujen suunnittelu vie aikansa. – Kun messut on järjestetty maaliskuussa, niin ryhdymme jo heti saman vuoden syksynä suunnittelemaan seuraavia, kertoo Hannu. Voimaa vapaaehtoisuudesta Vaikka messujen suunnittelu vie aikaa, ei työ paina vapaaehtoisia. – Tuntuu hyvältä, kun luennot […]

Lue artikkeli

Sydänryhmän ohjaaminen palkitsee

Jouko Takaranta oli itse osallistunut Sydänsairaus ja mielen hyvinvointi -ryhmään ennen kuin aloitti ryhmän vetäjänä. Hän oli saanut ryhmästä itselleen suuren avun. Omasta kokemuksesta syntyi ajatus, että ”olisi hieno asia, jos vaan voin jotenkin auttaa muita”. Niinpä hän päätti lähteä rohkeasti kokeilemaan. Myös Aino Mäkeläisellä on omakohtainen kokemus vertaistuesta ja sen voimasta. Halu auttaa ja […]

Lue artikkeli

Kupkan taiteessa soi musiikki

Aikanaan František Kupka (1871–1957) oli yksi eturivin taiteilijoista, jotka siirtyivät abstraktiin taiteeseen jo varhaisessa vaiheessa 1900-luvun alussa. Vuonna 1912 Kupka kohautti töillään Pariisin syyssalongissa. Silloin hänen kaksi täysin ei-esittävää Amorfa-sarjan teosta oli ensimmäistä kertaa esillä yleisölle. Ennen vuoden 1912 kohua Kupkan tuotantoon kuului esimerkiksi Pianon koskettimet, Järvi, joka on käännekohta taiteilijan tuotannossa. Maalauksessa Kupka yhdistää […]

Lue artikkeli
Tietoa
Tukea
Lahjoita
Liity jäseneksi