Ekologinen ja terveellinen syöminen kulkevat käsikädessä

Ekologinen syöminen kannattaa. Kokeile vaikka näitä: Lisää kasvisten määrää ruokavaliossa ja suosi kasvisruokia useammin. Suosi satokauden kasviksia ja hedelmiä, näin saat luontaista vaihtelua ruokiin. Valitse useammin perunaa riisin sijaan tai kokeile lisätä kasvisruokapäivä viikkoon. Kiinnitä huomiota hävikkiin. Ruokahävikin lisäksi usein kahvia tai teetä menee hukkaan isoja määriä. Keitä vain tarvitsemasi määrä – näin kahvikin on […]

Sydän2020 – Sydämen vajaatoiminnan etäseuranta

Sydämen vajaatoimintaa sairastavien potilaiden polikliininen seuranta on kehittymässä uusien digitaalisten palvelumuotojen myötä. Tampereen Sydänsairaalan kehitysjohtaja Janne Hulkkonen kertoo uusista tablettitietokoneisiin ja mobiiliteknologiaan perustuvista hoidon tukea tarjoavista ratkaisuista. Uudella teknologialla pyritään tukemaan potilaan omahoitoa, tehostamaan terveydentilaan ja hoitoon liittyvien tietojen käsittelyä sekä ja parantamaan potilaan sekä terveydenhuollon ammattilaisten välistä vuorovaikutusta. Janne Hulkkonen on koulutukseltaan kliinisen fysiologian […]

18.8.2020

Sydän2020 Yhteistyökumppanit

Sydän2020 Selkoa ravitsemusmyytteihin

Selkoa ravitsemusmyytteihin Julkisuudessa vilisee toinen toistaan erikoisempia ruokavalioita. Vaihtoehtoisia faktoja tarjoillaan pilvin pimein erityisesti sosiaalisessa mediassa. Internetistä löytyy onneksi asiallistakin sisältöä, mutta valitettavan pirstaleina. Mitä niiden taustalla on? Ovatko ne totta ja millä tasolla, selvittää Pötyä pöydässä –älä usko kaikkea mitä ravinnosta sanotaan (2018) -kirjan kirjoittaja, ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen. Reijo käsittelee luennollaan yleisimpiä myyttejä, puijauksia […]

13.8.2020

Sydän2020 Perintötekijöiden merkitys sydänsairauksien kehittymisessä ja hoidossa

Sydäntutkimussäätiön juhlaluento: Perintötekijöiden merkitys sydänsairauksien kehittymisessä ja hoidossa Nykyään tunnistetaan perinnöllisyyden vaikutukset sydänsairauksien kehittymisessä ja ne osataan myös ottaa entistä paremmin huomioon sydänsairauksien hoidossa. Tampereen yliopiston professori Katriina Aalto-Setälä kertoo miten meidän kaikkien perimä on ratkaisevassa roolissa, kun hoidetaan sydänsairauksia. Sydäntutkimussäätiö on jo 50-vuotta ollut tärkein sydäntutkimuksen tukija ja merkittävin tieteellisen sydäntutkimuksen rahoittaja maassamme. Tätä arvokasta […]

Sydän2020 – Uutta Sydänpotilaan hoitokäytännöissä 

Uutta Sydänpotilaan hoitokäytännöissä  Sydänpotilaan hoito on ottanut viimeisen 10 vuoden aikana suuren harppauksen. Teknologia kehittyy ja sen tuomat mahdollisuudet lisääntyvät. HUS:n sydän ja keuhkokeskuksen johtaja Antti Vento valottaa, mitä uutta on sydänpotilaan hoitokäytännöissä. LKT Antti Vento on Helsingin yliopiston sydän- ja thoraxkirurgian dosentti ja hän toimii Helsingin yliopistollisen sairaalan Sydän- ja keuhkokeskuksen johtavana ylilääkärinä. Hän […]

Sipoonkorpi – kansallispuisto pääkaupunkiseudun kupeessa

Sipoonkorpi perustettiin 2011. Pääkaupunkiseudun itäosiin ja itäpuolelle levittäytyvä Sipoonkorpi on ennestään tuttu monelle retkeilijälle mutta nyt kansallispuistona Sipoonkorpi tarjoaa hyvin merkittyjä reittejä, luontopolkuja ja paikkoja tulenteolle ja telttailijoille. Parkkinen ja Hýpen mainitsevat, että Sipoonkorpi on poikkeuksellisen monimuotoinen. Kansallispuiston alueelta löytyy korpia, suolampareita, järviä, komeita kallioita ja ketoja. ”Perinnemaisemat ja yhä viljellyt pellot tuovat maaseudun osaksi […]

7.8.2020