Aikakausipotilaana kaupunginsairaalassa

Ohitusleikkausta seuraavista päivistä en paljoa muista. Niitä voisi sanoa elämäni ankarimmaksi krapulaksi. Väsytti aina, vuorokausirytmi oli sekaisin, liikkuminen oli hyvin rajoitettua, pikku-ukkoja ja muita harhanäkyjä ilmeni ja hoitohenkilökunta komensi suorasukaisesti: ”Nyt tehdään näin, sänkyyn siitä, eikä turha kysellä!” Kaiken lisäksi tuli virtsatietulehdus, jota voinee pitää sairaalabakteerina. Sitä seurasi tiputus, lääkitys ja lisäkokeet. Esihoito venyi kymmeneksi […]

16.4.2019

Potkua pihalle – vinkkejä perheen yhdessäoloon

Poimi hauskaan ulkoiluun vinkit, joiden tohinassa suorittaminen unohtuu ja lähiluonto tulee tutuksi. Metsäseikkailu Lähtekää yhdessä lähimetsään, etsikää jälkiä suurista ja pienistä eläimistä ja aarteita luonnosta. Eväät kuuluvat tietenkin asiaan, oli retki minkä pituinen tahansa! Linturetki Linturetkelle voi lähteä, vaikkei olisikaan lintutuntija. Lähtekää lähiluontoon ja etsikää mahdollisimman monta erinäköistä lintua. Laskekaa, kuinka monta erilaista linnun ääntä […]

MyLounas tarjoaa Sydänmerkki-aterioita fine dining -tyyliin

Keittiömestari Risto Tepponen innostui ruuasta jo ala-asteikäisenä. Päivittäisiin rutiineihin kuului alakoulusta alkaen ruokaohjelmien katsominen ja nauhoittaminen.   – Suuria idoleita olivat muun muassa Kati Nappa ja Jaakko Kolmonen.  Yläasteella alkaneelle kotitalousopetukselle olikin suuria odotuksia. Erilaiset ruokailmiöt, ruoka-aineiden käyttäytyminen kuumennuksessa sekä ruuan kemia kiinnostivat: miten erilaisia raaka-aineita ja menetelmiä käyttämällä lopputuloksesta voi tulla herkullinen. Peruskoulun jälkeen odottivat […]

1.4.2019

Miehiä ja poikia -elokuva tähtää sydämeen

Martti Säisä huomasi jollakin some-kanavalla ilmoituksen, jossa haettiin henkilöitä miesten terveyttä erityisesti sydän- ja verisuonitautien osalta käsittelevään elokuvaan. – Kirjoitin sinne lyhyen viestin, Martti muistelee. – Minulta pyydettiin vielä 4–5 sivun tarkempi kuvaus, mutta siihen vastasin, että olen enemmän puhetyön tekijä, en kirjoittaja. Joonas tulikin sitten itse tapaamaan minua. Juteltiin pari tuntia huoltoaseman baarissa ja […]

28.3.2019

Taivaalliset värit hehkuvat taidemuseon teoksissa

Mitä erityistä sinisessä ja kullassa on? Kysymyksen esittää Sinebrychoffin taidemuseon intendentti Ira Westergård. – Kautta aikojen näihin väreihin ja materiaaleihin on sisältynyt paljon merkityksiä. Kulta on kaikkein varhaisimmillaan liittynyt jumaluuteen, valtaan ja rikkauteen. Siniseen taas liittyy tunnetiloja kuten melankoliaa ja kaihoisuutta. Sininen väri myös erottaa rikkaat köyhistä, onhan sinistä pidetty kunnian ja arvokkuuden värinä. Kankaista […]

Voimalla seitsemän miehen

Miesten vuoro -elokuvasta tuttuun tapaan suomalaiset miehet avaavat Berghällille sydämensä. Suomalaiset on jälleen julistettu maailman onnellisimmaksi kansaksi. Puolet suomalaisista on miehiä, joiden asiat eivät todellakaan aina ole parhain päin. Mistä löytyy miehen onni? Elokuvassa seurataan eri ikäisiä miehiä eri puolilla Suomea. Kuvauksia on tehty Porissa, Kemissä, Helsingissä ja Kouvolassa. Miesten terveys ja siitä huolehtiminen erityisesti […]

22.3.2019

Parisuhdekurssilla avataan ajatuksia yhdessä keskustelemalla

Kahdeksan pariskuntaa matkusti eri puolilta Etelä-Suomea Espoossa sijaitsevaan hyvinvointikartano Kaisankotiin. Mietteitä tulevasta Etelä-Suomen sydänpiirin järjestämästä parisuhdekurssista varmasti pyöri monen osallistujan mielessä. Torstaina heitä ehkä jännitti, mutta perjantaina siitä ei ollut tietoakaan – juttu virtasi solkenaan ja naurua piisasi. Sydämellinen parisuhde -kurssin antiin kuuluu, että uudet sydänsairastuneet ja heidän puolisonsa löytävät keinoja sopeutua arkeen sairautensa kanssa. […]

18.3.2019