Yö kutsuu katsomaan toisin

Yö on meille kaikille tuttu, mutta silti vaikeasti selitettävä vuorokaudenaika. Se on levon, unien ja hiljaisuuden aikaa, mutta myös mystinen, mielikuvitusta ruokkiva hetki, jolloin todellisuus voi liukua toisenlaiseksi. Sinebrychoffin taidemuseon Yö‑näyttely kutsuu pysähtymään tämän kokemuksen äärelle ja katsomaan yötä uudesta kulmasta. Helmikuussa avautunut näyttely on poikkeuksellinen kokonaisuus, jossa kuvataide ja runous kietoutuvat toisiinsa. Runoilija Henriikka […]

25.2.2026

17 minuuttia ilman sykettä

Orimattilalainen Erkki Nykänen, 52, oli käynyt vain pari kuukautta aiemmin terveystarkastuksessa, ja kaikki arvot olivat kunnossa. Elämä tuntui olevan mallillaan. Mikään ei viitannut siihen, että jotain voisi olla vialla. – Se oli ihan tavallinen ilta joulukuussa 2021. Olin juuri tullut saunasta ja yhtäkkiä kaikki pimeni. En muista siitä mitään, mutta sain kuulla myöhemmin, että vaimoni […]

29.1.2026

Lääkeluottokokeilu auttaa pienituloisia

Sydänsairauksien hoidossa lääkehoito jatkuu yleensä koko eliniän ajan. Hyvin toteutunut lääkehoito vähentää uusien sydäntapahtumien riskiä ja parantaa ennustetta. Lääkityksen keskeytyminen voi johtaa vakaviin seurauksiin ja jopa kuolemanriskin kasvuun. Säännöllinen lääkitys on siis hyvin tärkeä osa hoitoa. Ihmisillä tulisi olla yhdenvertaiset mahdollisuudet saada tarvitsemaansa hoitoa, palveluita ja lääkkeitä. Tutkimusten mukaan moni paljon sairastavista ja pienituloisista jättää […]

26.1.2026

Sydänsairastuneiden kokemuksia terveydenhuollon tuesta painonhallinnassa

Ylipaino ja lihavuus vaikuttavat monien sydänsairauksien kehittymiseen ja hoitoon. Joskus lihavuus saattaa muodostaa suoranaisen esteen sydäntoimenpiteelle. Siksi olisi tärkeää, että sydänsairaat saavat apua ja tukea terveydenhuollosta kokonaisvaltaisesti. Sydänliitto halusi selvittää nykytilannetta: millaisia kokemuksia sairastuneilla on, miten ylipainosta puhutaan vastaanotolla, ja millaista apua tarjotaan. Painonhallinnan kanssa jäädään usein yksin Moni vastasi, ettei painoa oteta ollenkaan aina […]

Pitkän ajan unelma – etätöissä ja lomalla koiran kanssa Italiassa

Lähtiessä pakkasimme pieneen Miniimme varusteet kuukauden reissulle. Koska oli kevät, tuli meidän varautua kaikenlaisilla vaatteilla kylmästä lämpöiseen ja sateeseen. Moni ihmetteli, miten pärjäämme niin pienellä autolla. Todellisuudessa aika vähillä tavaroilla ihminen pärjää, on turha pakata liikaa. Olimmehan menossa paikkaan, jossa meillä oli käytössä pesukone. Onnellinen koiramatkustaja Koiramme on aina ollut erinomainen matkustaja. Se viihtyy hyvin […]

22.1.2026

Sepelvaltimotaudista ja elinsiirrosta huolimatta ”olen hengissä”

Elettiin vuotta 1978. Heidi Elonmaa oli kaksivuotias, ja hän halusi vain nukkua. Ylihoitajana TYKS:ssä työskennellyt äiti arveli, että jotain on pielessä. Kun diabetes todettiin, Heidi asui sairaalassa yli kuukauden. – Silloin diabetesta hoidettiin, miten osattiin. Sokerit oli varmasti korkealla, kun koko ajan oli syötävä. Verensokerimittareitakaan ei ollut vielä tuohon aikaan. Diabetes oli kuin kuolemantuomio kun […]

21.1.2026

Matka sanojen voimaan

Terapeuttinen kirjoittaminen voi olla päiväkirjan, kirjeen, runon tai muun kirjoituksen tuottamista. Teksteissä käsitellään omia ajatuksia, tunteita ja kokemuksia. Menetelmä ei vaadi erityistä osaamista. Tärkeintä on halu tutkia omaa sisäistä maailmaansa. Kirjoittaminen voi auttaa jäsentämään ja ymmärtämään paremmin omia kokemuksia. – Paperi kuuntelee ja pystyy ottamaan kaiken vastaan. Kirjoittamisen voi aloittaa vaikka kirjoittamalla ihan ajatuksenvirtaa. Kun […]

19.1.2026